رياضة المضرب، الريشة الطائرة هي لعبة ممتعة جدًا تُلعب باستخدام مضرب وكرة ريشة. وإذا كنت تبدأ بلعب الريشة الطائرة للمرة الأولى، فقد تجد صعوبة بعض الشيء في معرفة ما يجب عليك فعله في البداية. لكن لا تقلق! وهذا الدليل موجود لمساعدتك عليه! اختيار مضرب الريشة الطائرة المناسب سيكون مهمًا جدًا لتعلم اللعبة والتحسن فيها بينما تستمتع باللعب. سنناقش عملية اختيار المضرب وبعض التسديدات المثيرة التي يمكنك تعلمها أثناء اللعب. إذن، دون إبطاء أكثر، لنبدأ بالتعلم!
لمن يرغبون في البقاء نشطين وفي نفس الوقت، الاستمتاع ببعض المرح، رياضة الريشة الطائرة هي خيار رائع. فهي لا تحسن تنسيق العين مع اليد فقط، وهو أمر مفيد في مجموعة واسعة من الرياضات، بل هي أيضًا طريقة مثالية للتواصل الاجتماعي والاستمتاع. عندما يتعلق الأمر بلعب الريشة الطائرة، فإنك تحتاج حقًا إلى عدد قليل من الأشياء: مضرب وكرة ريشه. يمكن لعب الريشة الطائرة داخل المنزل أو خارجه، لذلك فهي مرنة جدًا. يمكن لعبها على ملعب رسمي به خطوط، ولكن يمكن أيضًا لعبها على أرض عشبية، مما يجعلها مثالية لتلك الأيام المشمسة الجميلة خارج المنزل!
هناك عدد قليل من الأمور المهمة جدًا التي يجب أن تأخذها في الاعتبار أثناء اختيار مضرب البادمينتون لاتخاذ قرار صحيح. كما أن وزن المضرب مهم لأنه يمكن أن يغير مقدار السرعة التي يمكنك بها ترجيحه. على سبيل المثال، فإن مضربًا أخف يسمح لك بتحريك سلاحك بشكل أسرع، مما يمكّن وقت استجابتك، وهو أمر مفيد في المواقف ذات الإيقاع السريع. مضرب ذو إطار أثقل يتيح إنتاج طاقة أفضل، ويمكن أن يكون ذلك مفيدًا عند ضرب الكرة بشدة. حجم القبضة مهم أيضًا لأنه يسمح لك بالاحتفاظ بالمضرب بطريقة مريحة طوال المباراة. قبضة كبيرة جدًا أو صغيرة جدًا ستبدو غير مريحة وسيكون من الصعب التحكم في تحركاتك. بالإضافة إلى ذلك، فإن شد أوتار المضرب يغير كمية الطاقة والتحكم اللذين تنتجهما عند ضرب الكرة. قد يجعلك شد الأوتار بشدة زائدة يصعب عليك ضرب الكرة بشكل صحيح.
إذن، الآن وقد قررت اختيار مضرب بادمينتون، من الضروري تمامًا أن تقوم بتوازنه بشكل جيد لضمان لعبك بأفضل مستوياتك. يشير التوازن إلى توزيع الوزن داخل المضرب، مما يجعله يشعر بالتوازن وسهولة التأرجح أثناء اللعب. يمكنك تعديل المضرب لإنشاء هذا التوازن بإضافة وزن في مناطق مختلفة. على سبيل المثال، إذا وضعت شريط الرصاص في رأس المضرب، يمكنك الحصول على المزيد من القوة مع ضرباتك وضربات الريشة. ولكن، إذا قررت وضع وزن إضافي في المقابض، ستتمتع بتحكم أفضل في ضرباتك، مما يجعل من السهل عليك توجيه جميع تسديداتك.
إذن، إليك بعض النصائح البسيطة للحفاظ على مضرب الريشة الخاص بك في حالة مثالية إذا كنت ترغب في أن يستمر لفترة طويلة. أولاً، من الضروري تخزين المضرب في مكان بارد وجاف حتى لا يتلف. تخزينه في مكان جاف وفي بيئة مكيفة سيُساعد أيضًا. أما النصيحة الثانية للصيانة فهي مسح المضرب بقطعة قماش رطبة بعد كل جلسة لإزالة أي أوساخ أو آثار العرق. هذا يساعد في الحفاظ على الأوتار ومنع القبضة من أن تصبح زلقة، وهو ما يحدث عندما تصبح متسخة جدًا. وأخيرًا، الرجاء عدم ضرب الكرة بالهيكل المعدني للمضرب. لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى تآكله ويجعل المضرب أقل فعالية مع مرور الوقت.
لعبة الريشة الطائرة لديها بعض الأساسيات التي تحتاج إلى معرفتها، و بمجرد أن تصبح مألوفًا مع الأساسيات واخترت لك مضربًا جيدًا، حان الوقت لتعلم بعض التقنيات المتقدمة التي ستأخذ لعبتك إلى المستوى التالي. واحدة من الأشياء الرائعة للتعلم هي كيفية الإمساك بالمضرب وفقًا لنوع الضربة. بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من التأرجحات التي يمكنك التدرب عليها، مثل: السماش (ضرب الريشة بقوة مباشرة نحو الأسفل)، الضربة الناعمة، وهي ضربة خفيفة تتجاوز الشبكة فقط، والضربة العالية، حيث تدفع الريشة عاليًا وبعيدًا نحو مؤخرة الملعب. تعلم وضع هذه التأرجحات المختلفة موضع التنفيذ سيجعلك لاعبًا أفضل، مما يؤدي إلى الاستمتاع أكثر باللعبة.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
VI
SQ
TH
TR
AF
MS
GA
BE
BN
NE
KK
UZ
