كرة الريشة واحدة من الألعاب التي يمكنك لعبها بمرح! في هذه اللعبة، يضرب لاعبان أو أربعة كرة ذات ريش تُسمى "شاتلكوك" ذهابًا وإيابًا فوق الشبكة. إنها مشابهة جدًا للتنس، لكن هناك بعض الفروقات الرئيسية بين الرياضتين. في كرة الريشة، لا يجب أن تلمس الكرة الأرض أبدًا، وملعبها أصغر من ملعب التنس. هذا يجعلها لعبة سريعة وممتعة! لنكتشف المزيد عن هذه الرياضة ونتعلم كيف نمارسها بأمان لنستمتع بها أكثر!
في كرة الريشة، تحتاج إلى خطوات قدم سريعة للغاية! يمكن أن تسافر الكرة ذات الريشة بسرعة خيالية - تصل إلى 200 ميل في الساعة! وهذا يعني أنك تحتاج إلى ردود فعل سريعة وأن تكون مستعدًا لإعادتها فور وصولها إليك. توفر لك كرة الريشة تمرينًا رائعًا لأن اللعبة سريعة. ستقوم بالقفز كثيرًا، الركض كثيرًا، والالتواء أثناء اللعب. هذا يحافظ على لياقتك وصحتك! بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تتصرف بسرعة لتخطيط منافسك ولفوز بالمباراة.
الخطوات: الخطوات الجيدة ضرورية. يجب أن تكون قدماك مرنة بما يكفي للوصول إلى الكوشركوكر. استخدم خطوات جانبية، أو خطوات تقاطع، أو حتى القفزات للحصول على الكوشركوكر بسرعة أكبر!
المرونة: يستخدم التنس الكثير من التواء والدوران لإتمام المهمة، مما يجعله طريقة رائعة لزيادة مرونتك. المرونة هي شيء نحتاجه للتحرك بسلاسة دون إصابات.
التنسيق: يمكن أن يتحسن تنسيقك بين اليد والعين والحركات القدم بشكل كبير عند لعب الريشة الطائرة. التنسيق الجيد مفيد في تحسين أدائك في اللعب وفي الأنشطة الأخرى أيضًا.
حجم الملعب: ملعب الريشة الطائرة بقياس 20x44 قدم للمنافسات الفردية. الملعب بقياس 20 قدم × 20 قدم للمباريات الزوجية. فهم الحجم الصحيح سيتيح لك معرفة المكان الدقيق الذي يجب أن تلعب فيه.
الحساب: يتم تسجيل النقاط عندما يسقط السهم في جانب الخصم من الملعب. يفوز باللعبة من يصل إلى 21 نقطة أولاً، ولكن يجب أن تربح بفارق نقطتين لتُعلن كالفائز.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
VI
SQ
TH
TR
AF
MS
GA
BE
BN
NE
KK
UZ
