تمرين الريشة

• التقدم مع التدريب اليومي

  من خلال التدريب اليومي يمكن تحسين مهاراتك مع الريشة. هناك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها الاستفادة أكثر من وقت تدريبك:

  خذ التدريب إلى المنزل: حدد وقتًا منتظمًا للتدريب في المنزل على الريشة. عن طريق القيام بذلك يوميًا، ستظل متحمسًا ومتمركزًا تلقائيًا.

  جدولة التدريب: استخدم مؤقتًا لتعقب الوقت الذي تقضيه في التدريب، والذي يجب إدارته بشكل فعال. يساعد البدء بفترات تدريب قصيرة ثم بناء الطريق تدريجيًا.

  على سبيل المثال، قسم جلسات التدريب: بدلاً من محاولة العمل على كل شيء في كل يوم من التدريب، ركز على جانب واحد في هذه الأيام ليكون أكثر إنتاجية. على سبيل المثال، اقضِ يومًا على الحركة بالقدمين ويومًا آخر على توقيت الضربات.

  تتبع أدائك: يمكنك الاحتفاظ بسجل لتدريباتك، بهذه الطريقة لديك طريق سهل لمعرفة كيف تتحسن مع مرور الوقت. من خلال استخدام دفتر يوميات أو تطبيق تتبع، يمكنك فهم تقدمك بشكل أفضل وما هي المجالات التي تحتاج إلى مزيد من التحسين.

• أفضل الطرق للعب الريشة

  باستخدام هذه التقنيات الرائدة، يمكنك تحسين أسلوب لعبك للكرة الشُّباك:

  الطَّلقة الواضحة: هذه طلقة يهبط فيها الريشة عاليًا وعميقًا في ملعب الخصم، مما يمنحك مزايا استراتيجية. استخدم هذه الطلقة لإبعاد خصمك عنك وتحديد نغمة المباراة.

  متى تستخدم طلقة السقوط: افاجئ خصمك بطلقة سقوط حادة إلى صندوق خدماته. يمكن لهذه الطلقة أن تفاجئ خصمك وتجعله يتصرف على الفور.

  طلقة السمسح - استخدم طلقة سماس فوقية يمكن أن تكسب لك نقاطًا أو تضع ضغطًا على خصمك. تعلم كيفية الضرب بقوة يمكن أن يجعلك تبرز في المنافسة.

  المثالي لتسديدة الشبكة - عن طريق تنفيذها عند شبكة الخصم مع اتصال لطيف، يمكنك إرباكهم ودفعهم للدفاع والتحفيز أيضًا. استخدم هذه التسديدة لإنشاء فواصل وتوجيه اللعب وفق شروطك.

• ابقَ صحيًا واستمتع

  لعب الريشة يوفر ليس فقط المتعة ولكن له فوائد صحية كبيرة أيضًا. إذن لماذا يعتبر التدريب المنتظم مفيدًا لك؟

  تمرين القلب والأوعية الدموية لأن لعبة الريشة هي رياضة سريعة تتطلب منك الحركة السريعة والجري المستمر، مما يقدم تمرينًا كافيًا لجسمك لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. اللعب يرفع معدل ضربات قلبك. الوصول السهل إلى الصحة القلبية.

  تحسين التحمل: يجب ضرب الريشة باستخدام مضرب ثقيل يضع ضغطًا كبيرًا على الذراعين والكتفين والظهر. التدريب المستمر يمكن أن يعمل على تقوية هذه العضلات وتحسين اللياقة البدنية العامة.

  حرق السعرات الحرارية: لعب الكرة الطائرة هو نشاط بدني يحرق السعرات الحرارية، ويدعم بالتالي فقدان الوزن أو يساعد في منع تراكم الكيلوجرامات الإضافية على ميزان الجسم. فهو يقدم طريقة ممتعة للأشخاص للنزول عن الأريكة والتبني أسلوب حياة صحي.

  رفع المزاج: يمكن أن تكون الكرة الطائرة وسيلة جيدة للحصول على الاسترخاء في الحياة المشحونة بالتوتر، مما يؤدي إلى تحسين المزاج وتقليل مستويات التوتر. جعل العادة اللعب بهذه اللعبة قد يكون مفيدًا أيضًا لصحة النفس.

  الكرة الطائرة هي لعبة مليئة بالتحديات، ومع المهارات يمكن أن تمنحك الكثير من المرح. وباستمرارك على التفاني، التركيز على المهارات الأساسية والتقنيات المتقدمة بالإضافة إلى تحسين يومي يمكنك رفع هذه اللعبة التفاعلية إلى مستوى آخر بينما تستمتع بالفوائد التي تحصدها سواءً من الناحية الجسدية أو العقلية. حسنًا، اربط حذائك واستعد مع صديقك لبدء رحلتك مع الكرة الطائرة!

Why choose Dmantis تمرين الريشة?

• توفير ضمان الجودة والخدمة

  الفئة الأولى الجديدة تمامًا في سوق الريشة-"3in1" كرة ريشة. تشمل براءات الاختراع أكثر من 100 تقنية. تتضمن 21 براءة اختراع صينية و12 براءة اختراع أجنبي. بالإضافة إلى ذلك، لدينا 60 براءة اختراع لنماذج عملية وكذلك 6 براءات اختراع لتصاميم وطنية. وفي نفس الوقت، لدينا فريق كبير للبحث والتطوير وفريق مبيعات يمكنه تقديم خدمة عملاء عالية الجودة في أي وقت وفي أي مكان.

• آمنة، سريعة وخدمات الشحن

  تدرك شركتنا أهمية السلامة والكفاءة وملتزمة ببناء نظام خدمة لوجستية آمن وسريع يُعتبر من أفضل ما في الصناعة. نراقب كل مرحلة من عملية الشحن للتأكد من أن الحزمة محمية بدءًا من نقطة الدخول حتى نقطة التسليم. وهذا يضمن حماية المعلومات والممتلكات الخاصة بعملائنا بشكل صحيح. فريق الخدمة الماهر وإدارة المستودعات لدينا التي تتدرب على الريشة ساعدتنا على التكيف مع احتياجات اللوجستيات المختلفة مثل التوزيع العاجل أو الحلول المخصصة، والتي يمكن تنفيذها بسرعة ودقة. نحن مستعدون للإجابة على أسئلة العملاء والتعامل مع جميع حالات الطوارئ.

• توفر جميع أنواع التخصيص والشخصنة

  Dmantis Sport، تأسست في عام 1994، لديها أكثر من سنوات خبرة في تصنيع الريشة الرياضية، تعمل كمصنع للعلامات التجارية (OEM) وكذلك التصميم المخصص (ODM). نحن شركة معروفة لتصنيع المنتجات الرياضية، متخصصون في تصنيع ريشة 3in1 المصممة خصيصًا للبادمينتون والتنس البادمينغوني، وريشة النيون التي تأتي مع ريشة النيون. نحن مصنع OEM للعلامات التجارية من جميع أنحاء العالم. نصدر إلى الولايات المتحدة والمملكة المتحدة وفرنسا وألمانيا والدنمارك والبرتغال واليابان وكوريا الجنوبية وإندونيسيا والهند وماليزيا والفلبين وتايلاند وفيتنام وروسيا لأكثر من 10000 عميل.

• الإنتاج باستخدام الذكاء الاصطناعي

  اخترعت شركتنا أول "3in1" للكرة المخصصة للتدريب في العالم. لقد أعادت كتابة لعبة الريشة القديمة التي استمرت لأكثر من 200 عام. لقد ثورة الصناعة التقليدية التي تعتمد على اليد العاملة بكثافة وخلقت أساس "المرحلة الثلاثية" لرياضة الريشة. تم تقديم التحول إلى الآلية والإنتاج الآلي. إدارة العمليات الموحدة قبل الصناعية. يغطي المرفق مساحة قدرها 60,000 متر مربع ويضم فريقًا للأبحاث والتطوير وموظفين متخصصين في المبيعات. يتم استخدام الذكاء الاصطناعي لزيادة كفاءة إنتاج الريشة. يمكن للمachines الآلية تبسيط العمليات الشاقة التي تتطلب العمل اليدوي التقليدي، مما يزيد من كفاءة العملية واستقرارها.

فئات المنتجات ذات الصلة

لم تجد ما تبحث عنه؟
اتصل بمستشارينا للحصول على المزيد من المنتجات المتاحة.