Гулянне з вушком не прастае, трэба дужа часу і некаторыя хітрыя ходы. Некалькі карысных саветаў, як падняць свой гульні:
Патрэбны партнёр - Вушко — гульні для двух гульцаў. Знойдзіце друга, які любіць гульню; ці знайшлі каго-небудзь, каб прадстаўіць яе, бо нам усе ўсё ж такі партнёр патрэбен, каб вернуць вушка, а значыць, практыка і падвышэнне ключавыя.
Правільнае абстаянне: Для гульні правільнае абстаянне мае большую значнасць. Выкарыстоўвайце якаснае вушко, якое лёгка б'ецца і лёгкае па вазе; выкарыстоўвайце камфортную ракетку для лепшага ўладання.
Такім чынам, самалёт перш за ўсё трэба для практыкі :) (Прасім просту): Асноўы гульні з вушкам: Перш чым пачаць гуляць з вушкам, трэба ведаць месаж. Хвацт, Станок і Мах. Каб зрабіць чысты контакт з вушкам, ваш хвацт, станок і мах важныя.
Практыка меткасці: просто выберыце стэну, стул ці дрэва, па якім можна стрэляць, і ваша меткасць палепшыцца! Попаданне ў мяч з акуратнай мэтай цэнтральнае для павелічэння вашай меткасці і гэта трэба робіць регулярна.
Ось некалькі важных вмелоў, якія мае буць кожны гульцаў шатлкам, каб дасягнуць успеху ў гэйцы.
Упражненні з хадзіў - Удар па шатлку патрабуе хуткага і таячнага хадзення. Прычым, ўспех у гульні патрабуе здольнасці хутка рухацца па корце і займаць правільную пазіцыю.
Выкаранне часу: Шатлкам — гэта асноўна гуляшка часу. Гульцы маюць магчымасць пранозіраваць швидкасць і напрамак руху шатлкаму, каб удараць па нім у самую адпаведную хвіліну.
Палепшэнне каардынацыі рукі-вачей: Калі шатлкам саступае ўдарваць па аб'екту з вялікай швидкасцю, гэта автоматычна палепшвае каардынацыю рукі-вачей. Хоча слежэнне за шатлкам можна выучыць; і як любую іншу формую тэніснага настаўніцтва, існуюць упражненні, якія палепшуюць вашу здольнасць ганіцца за дзеяннем.
Але ўдарная (Ts) рука мае кантроль над вушком у пераці. Ваша здатнасць кантруляваць, як цяжка вы б’ёце, і ў якім напрамку, будзе ўплывала на вашы халадны вынік.
З дзённай практыкай вашы навыкі гандлінгу можна паглубіць. Некаторыя спосабы, што дазволюць атрымаць больш ад часу для практыкі:
Прынесіце практыку дамой: Прызначце пастаноўлены час для дамашняй практыкі з вушком. Робячы гэта кожны дзень, вы автоматычна заставацеся замотываным і сконцэнтраваным.
Плануйце сваю практыку: Выкарыстоўвайце таймер для адследжання, як вы спадалі хвіліны на trenіравку, якія неабходна эфектна кіраўваць. Дапамагае пачаць з кароткіх інтэрвалоў практыкі і паслядоўна іх збяльшваць.
Напрыклад, падзеліце свае сесіі практыкі: Замест таго, каб спрабаваць працаваць над усім у кожны дзень практыкі, сконцэнтруйцеся на адной канкрэтнай задачы ў цяперашні дзень, што можа быць больш вытворчым. Напрыклад, пражыце дзень на рухі ножамі, а другую дзень на працу з часам.
Адзейце сваю перфармансу: Вы можаце трzymаць запіс свайго практыкавання, і ў гэтым выпадку у вас будзе просты шлях, каб бачыць, як вы палепшаемся з часам. Карыстаючыся дзяржальніком ці прыладай для адследвання, вы краща разумееце свой прагрэс і тое, якія рэгіоны патрабуюць большаяго удосконалення.
Корыстаючыся гэтымі найлепшымі тэхнікамі, вы можаце палепшыць сваю гульню з мячом:
ЧЫСТЫЙ УДАР: Гэта удар, у якім бур атрымлівае високі і глыбокі шлях на корце суперніка, давая вам стратэгічныя перавагі. Карыстайцеся гэтым ударам, каб аддаліць суперніка і задаць тон матчы.
Калі карыстаць капіруючым ударам: Захапіце суперніка несподзявана капіруючым ударам у яго сервісную зону. Гэты удар можа здзіўніць вашага суперніка і заставіць яго адразу раціўпаўязваць.
Удар-смаш: выкарыстоўвайце верхні удар-смаш, які можа заробіць вам пункты ці надціснуць вашага суперніка. Навучэнне біць з сілаю можа вылучыць вас у канкурсе.
Идэальныя дзеянні ў сітке - зробіўшы гэта ў сітцы з лёгкім кантактом, ваш пратыўнік можа вывярнуць іх, каб захаваць і натхніць. Выкарыстоўвайце гэты выстрэл, каб стварыць перарывы і кіраеўнасць гульні па ваших умовах.
Гульні шатлка прадстаўляюць не толькі забаву, але і чамусьці карысныя для вашага здароўя. То ў чым карыснасць регулярных трэнінгаў?
Кардыяўная трэнінг. Паслякількі шатлка - гэта хуткая гульні, дзе трэба хутка рухацца і бегаць, гэта дае дастатчую кардыяўную трэнінг для вашага тела. Гульні, каб падняць частату сердечных скушчэнняў, Даступнасць Кардыяўнага Здароўя
Палепшэнне выtrzymка: Шатлак трэба біць тяжкім ракеткам, які ставіць цяжкае навагоджванне на руки, плечы і спіну. Канстынтны трэнінг можа працаваць гэтых мышцы і палепшыць загаловную фізічную падготовку.
Спаленне калорый: гульнёўка ў бадмінтон — гэта фізічная актыўнасць, якая спалівае калорыі і тым самым дапамагае утраці вазны ці прадупярэць набор додатковых кілagramмаў. Гэта забаўная спосаб даць людзям магчымасць адлучыцца ад санака і перайсці на здаровы спосаб жыцця.
Падняцце настрою: гульнёўка ў бадмінтон можа быць чамусці розлабіцца ў стрэсавай жыцці, што прыводзіць да лепшага настрою і ніжэйшых узроўней стрэсу. Утварэнне прывыкнення гуляць гэтай грую можа быць карысным для психічнага здароўя.
Бадмінтон — гэта чудова выклікуючая гра, якая з навукамі можа дарыць вам багата забой. З прысутнасцю уперання, сконцэнтраванасці на асноўных навуках і пасункуўtechnіках, а таксама ўдакладнення ў ежадневыя падзейныя падзеі, вы можаце прывесці гэтую інтэрактыўную гру на новы ўзроўень, наслухваючыся вынікамі, якія яна несе абодва фізічна і ментальна. Добра, застрымлівайце сваёgo друга і паўзіце з ким-небудзь у падрожджы бадмінтона!
Першая у свеце новая катэгорыя бадмінтона - "3в1" шатл. Патэнтны пул уключает больш 100 тэхналогій. Уключает 21 кітайскую патентаваную інвенцыю і 12 патентаў на інваліды з закупу. Кропка, мы мае 60 патентаў на карысны модэль і 6 патентаў на нацыянальныя канцэпцыі дызайну. У той жа час, мы маемо вялікую каманду R и D, а таксама каманду продаж, якая можа забеспечыць вышэйшую якасць сервісу для кліентаў у любы час і ў любым месцы.
Наша кампанія разумее значэнне безпекі і эфектыўнасці і прымае ўдзел у стварэнні адзінаго з каліicaidных сістэм безпечных і швабрых лагістычных сервісаў. Мы кантролюем кожную стадзю лагістычнага процесу, каб забезпечыць, што пакет будзе захоплены ад пункту ўваходу да пункта дастаўкі. Гэта гарантуюць, што інфармацыя і майна нашых кліентаў правільна абаранены. Наша выкладная служба і практычная менеджмент склада дазволілі нам адаптавацца да розных лагістычных патрабаванняў, такіх як цоткая дыстрыбутарка ці замовленыя рашэнні, якія можна завяршыць хутка і таячна. Мы гатовы адказваць на пытанні кліентаў і адгуквацца на ўсё можлівыя незвычайнія сітуацыі.
Dmantis Sport, заснавана ў 1994 годзе, мае больш чым практычны досвед у вытворэнні воланоў і працуючы па схеме OEM а таксама ODM. Мы — вядомы вытворец спортивных тавараў, спецыялізуемся на 3в1 воланах, якія спецыyalна дызайнаваны для бадмінтона, бадмінтон-тэня, нейлонавых воланоў, якія прадстаўляюць нейлонавыя воланы. Мы являемся OEM для марок з усёй свiту. Экспартуем у ЗША, Вялікабрытанію, Францыю, Германію, Данію, Партугалію, Японію, Паўднёвы Кайр, Інданезію, Індыю, Малайзію, Філіпіны, Таяланд, В'етнам, Расію і больш за 10000 кліентаў.
Наша кампанія вынашла першы ў свеце "3в1" практычны шатл. Ян перапісаў старую гру badminton, якая існуе больш за 200 гадоў. Ян рэвалюцыянаўваў традыцыйную працаёмкую пралесу і стварыў базу "тройственнай" гры у badminton. Уведзенне механізацыі і автоматызаванага вытворчасці. Стандартызацыя аперацыйнага менеджмента перш за індастрыялізацыяй. Улада фабрыкі складае 60,000 кв. метраў і ўключае каманду R & D, а таксама спецыялізаваных продавцаў. Штучныя інтэлекты выкарыстоўваюцца для автоматызацыі і павелічэння эфектыўнасці вытворчасці badminton. Автоматызаваныя машыны могуць спрасціць працаёмкія процесы, якія традыцыйна патрабуюць рукаводнай працы. Гэта павялічвае эфектыўнасць і канстысентнасць процесу.
BE
EN
AR
NL
FI
FR
DE
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
VI
SQ
TH
TR
AF
MS
GA
BN
NE
KK
UZ