Прывітанне, я Яна і я дужа ўзбуджана сказаць вам, што я толькі пачала гуляць у бадмінтан. Бадмінтан — гэта дужа спадарожная гульнia, якую вы можаце гуляць з вашымі дзяцьмі / сям'ёй у любую хвіліну часу. Гэта спадарожны час і проста што-небудзь добрае разам. Dmantis — мой улюблены brand абмежавання для бадмінтану — я думаю, вы любіце выкарыстоўваць яго! [Сёння я буду дзеліцца пачатковым праводзікам па бадмінтане, саветамі, каб зробіць вашу гульню ў бадмінтан лепшай, некаторымі прычынамі, чаму вам слід гуляць у гэты чудоўны спарт, і што вам трэба, каб пачаць гуляць сёння?
Бадмінтон — гэта цікавая гра, якая граецца з выкарыстаннем спецыяльнага ракеткі (походзіць на тэнісную ракетку, але лёгчэй) і праміка, які называецца кок. Галоўная мэта гry — захопіць свайго суперніка, каб ён не маг ударыць кок чароз сітку. Кок — яго іноды называюць бёрдзек — дужа лёгкі, таму вам не трэба біць яго з надмірнай сілай. Бадмінтон можна граць рознымі способамі, якія дазваляюць абтрымліваць баланс. Існуе гра адзін на аднаго, калі адзіны груча супраць іншага, ці ж вы можаце граць парай, гэта два груча на кожнай стороне. Грайце з дзяцьмі, і гра стане больш цікавой!
Чудовае sposаб працаваць над ваім шынкам у бадмінтане — гэта вывучванне руху ваіх нogaў. У бадмінтане янае асабліва важна маць падрыхтованасць і хуткасць на полi, каб перачакаць вушка, перш чым яно ўдарыць аб зямлю. Гэты хуткі дзеянне зробiць цябе лепшым грунтарzem. Ці можаш вывучыць свае подаванне, якое з'яўляецца тым, з чаго ты пачынаеш гру. Можна швидка набываць балы з добрае подаванне, і можна зрабiць яго дужа цяжка для свайго суперніка, каб вернуць вушка.
Таксама неабходна вывучыць, як удараць па вушцы каля сеткi. Делаячы выстрэл близка да сеткi, ты б'еш па вушцы ў бок свайго суперніка, што робiць яго цяжка для суперніка, каб яно вернулася. Гэта дужа важныя навыкі, якія неабходна вывучыць і вывучыць, каб мець лепшую гру і частае выйгрываць.
Не толькі гра ў бадмінтан прыносіць задавальненне, але і ялядзіцца чамусьцім дабрым крыжаем фізічнай актыўнасці! Гэты рух — бяг, скакі, маятніна ракеткай — трzymае цябе ў фарме і здрав'ю, пакуль ты маеш забаў. Кампанія, бадмінтан — гэта спарт с нізкім ўплывам, так што ён лягчэй для твайго тэла ў поріўнанні з некаторымі іншымі спартамі, такімі як бяг або баскетбол. Гэта робіць яго мудрым выборам для любога ўзроставага групоў. Бадмінтан — гэта спарт, які можа памагчы развіць тваю каардынацыю, хуткасць і ловкасць.
Трэцяя забаўная тактыка — гэта абман ваёга суперніка. Ты можаш дзеянна даводзіць, што зябнеш шайку на адну бак вілікі, але замест гэтага зябнеш яе на другую бак. Гэта можа іх захапіць, і тады ты атрымаеш перавагу. Ты можаш таксама спрабаваць вычэрпаць сваёга суперніка, кіруючы яго ўсякуду, што таксама можа памагчы цябе перамагчы.
Як гуляць у бадмінтан Патрабуецца абмежаванне Калі вы хочаце гуляць у бадмінтан, вам трэба будзе атрымаць некалькі прыладаў, каб пачаць. Перш за ўсё, вам патрэбен ракетка для бадмінтану. Dmantis адпраўляе цяжкае ракеткі, якія лёгкія і простыя ў кіраванні, што робіць іх чудовыми для пачаткоўцаў! Другое, шатлак, ці птушкавы канец уверх. Вы павінны выбраць пераставы, не пластмасавы, бо пераставы летяць лепш і больш спадарожна гуляць з імі.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
VI
SQ
TH
TR
AF
MS
GA
BE
BN
NE
KK
UZ
