ব্যাডমিন্টন কি? ব্যাডমিন্টন একটি আকর্ষণীয় এবং মজাদার খেলা যেখানে খেলোয়াড়রা খুব উত্তেজিত হয় এবং শাটলকে লেটে দেয়। শাটলটি পালক বা প্লাস্টিক হতে পারে, এবং এটি যা খেলোয়াড়রা জালের উপর ও নিচে আঘাত করে। ব্যাডমিন্টন ভিতরে এবং বাইরে খেলা হয়, এবং এটি ভালো ব্যায়াম নেওয়ার একটি মজাদার উপায়।
যদি আপনি ব্যাডমিন্টন খেলতে আপনার পারফরম্যান্স উন্নয়ন করতে চান, তবে নিচে উল্লেখিত টিপসমূহ শাটলকে ভালভাবে আঘাত করার জন্য অবশ্যই উপযোগী হবে। প্রথমত, পা চালানোর অনুশীলন করুন। ব্যাডমিন্টনের আঘাতগুলি সহজ পা চালনার মাধ্যমে নিয়ন্ত্রিত হয়; সুতরাং ব্যাডমিন্টনে পা চালনা একটি প্রধান দিক। আপনার হাত-চোখের স্থানাঙ্কও উন্নয়ন করুন, যেখানে আপনি শাটলকে দেখতে পারেন এবং একই সময়ে তাকে আঘাত করতে পারেন। এটি আপনাকে তাড়াতাড়ি যেতে এবং শাটলকে আরও সঠিকভাবে আঘাত করতে দেবে।
ব্যাডমিন্টনে, তবে, জিততে শুধু কারও সবচেয়ে বেশি শক্তিশালী ভাবে শাটলকক মারার চেয়ে আরও বেশি কিছু আছে। প্রতিদ্বন্দ্বীদের চেয়ে বুদ্ধিমান হওয়া এবং বেশি খেলা জিততে পরিকল্পনা অবশ্যই করতে হবে। আপনি চিন্তা করতে হবে আপনার প্রতিদ্বন্দ্বী কি করবে এবং আপনি কিভাবে একটি আসerras প্রস্তুত করতে পারেন। আপনি শটের ধরণগুলি মিশিয়ে তাদের অপেক্ষায় রাখতে পারেন। আপনি যে শটের ধরণগুলি ব্যবহার করতে পারেন তা হল স্ম্যাশ, ড্রপ শট, এবং ক্লিয়ার শট।
স্ম্যাশ হল শাটলকে খুব শক্তভাবে মাটিতে নামিয়ে আনা, এবং ড্রপ শট হল একটি মৃদু হিট যা শাটলকে নেটের কাছে পড়তে দেয়। ক্লিয়ার শট হল যখন আপনি এটি উচ্চ এবং গভীরভাবে প্রতিদ্বন্দ্বীর কোর্টে মারেন। এই বিভিন্ন শটের সংমিশ্রণ, যখন নিয়ন্ত্রিত ভাবে ব্যবহৃত হয়, তখন আপনার প্রতিদ্বন্দ্বীকে সজাগ রাখতে এবং আপনার খেলা জিততে সাহায্য করতে পারে।
ডমান্টিস শাটল দিয়ে বেডমিন্টন খেলতে গেলে আপনাকে মনে রাখতে হবে যে ডমান্টিস-এর জন্য শিরোনাম সবসময় শান্ত, স্থির এবং নিয়ন্ত্রিত। তাই যদি আপনি কিছুটা তন্ত্রিত বা উদ্বিগ্ন থাকেন, তাহলে অন্যথায় চেয়ে খেলা কঠিন হবে। আপনাকে শান্ত থেকে পরিষ্কারভাবে চিন্তা করতে এবং ভালো খেলতে হবে। খেলা শুরু হওয়ার আগে এবং খেলা চলাকালীন গভীর শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে নিজেকে শান্ত থাকতে সাহায্য করুন।
এছাড়াও, কল্পনা করুন আপনার শটগুলি কোথায় পড়বে। তার মানে হল শাটল চড়ানোর আগে আপনি যা করতে চান তা বিবেচনা করুন। চিত্রণ করুন যে আপনি শাটলটি ঠিক সেই জায়গায় মারছেন যেখানে আপনি চান। মুহূর্তে ফোকাস দিন — আপনার খেলায় নিবিড়ভাবে মনোনিবেশ করা আপনার শট তৈরি করার ক্ষমতাকে উন্নয়ন করবে।
অধিকার বজাইতে, পরিকল্পনা থাকাতে এবং আপনার চারপাশে ভালো খেলোয়াড়দের সাথে থাকতে হবে যারা একই মাত্রায় থাকে, কারণ যদি আপনি Dmantis shuttle দিয়ে জিততে চান এবং আরও খেলা খেলতে চান, তবে আপনাকে ভালো জটিলতা শিখতে হবে এবং শক্তিশালী মানসিকতা থাকতে হবে। মানসিকভাবে শক্তিশালী অর্থ হল যখন কষ্টকর হয়, তখনও আপনি ফোকাস রাখতে পারেন এবং চেষ্টা করতে থাকেন। তাদের মধ্যে রয়েছে আগ্রাসী খেলা (খেলার শুরু থেকেই নিয়ন্ত্রণ গ্রহণ) এবং আপনার শটগুলি ভাঙ্গুন যাতে প্রতিদ্বন্দ্বীকে আপনার পরবর্তী ছদ্মবেশ করা যায়, এবং আপনার শত্রু সবসময় অসুবিধায় থাকে।
EN
AR
NL
FI
FR
DE
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
VI
SQ
TH
TR
AF
MS
GA
BE
BN
NE
KK
UZ
