Badminton on yksi pelien joukossa, joita voit pelata hauskaa! Tässä pelissä kaksi tai neljä pelaajaa heittävät jalkapalloa, jota kutsutaan shuttlenoksi, toistensa välillä verkosta toiselle. Se on hyvin samankaltainen tennisin kanssa, vaikka näiden kahden urheilumuodon välillä on joitakin keskeisiä eroja. Badmintonissa shuttlenock ei saa koskea maata koskaan, ja kortti on pienempi kuin tennis-kenttä. Tämä tekee pelistä mukavan ja nopean! Selvitäme lisää tästä urheilusta ja oppimme, miten se voidaan tehdä turvallisesti, jotta voimme nauttia siitä vielä enemmän!
Badmintonissa sinun täytyy olla erittäin nopea jalustasi! Shuttlenock voi matkustaa ahdinkoista—jopa 200 mailia tunnissa! Tämä tarkoittaa, että sinun täytyy olla nopeasti reagoiva ja olla valmis palauttamaan se heti, kun se tulee suuntaasi. Badminton tarjoaa loistavaa harjoittelua, koska peli on nopea. Hyppää paljon, juokset paljon ja käännät kehoa pelaamisen aikana. Tämä pitää sinut terveenä ja muotoon! Lisäksi sinun täytyy toimia nopeasti, jotta voit käyttää vastustajasi huipussa ja voittaa pelin.
Jalkakäynti: Hyvä jalkakäynti on välttämätöntä. Jalkojesi täytyy olla riittävän kevyet saadaksesi shuttlen. Käytä sivuaskelia, risteilyaskelia tai jopa hyppyjä saadaksesi shuttlen nopeammin!
Joustavuus: Tennis käyttää paljon kääntyämistä ja kääntämistä saadakseen asiat tehdyiksi, mikä tekee siitä erinomaisen keinon lisätä joustavuuttasi. Joustavuutta tarvitaan pitääksesi liikkumisen sujuvana ilman haavoja.
Koordinaatio: Käsipallon ja silmän koordinaatio sekä jalkakäyntisi voivat parantua huomattavasti, kun pelaat tenkintää. Hyvä koordinaatio auttaa sinua pelata paremmin ja on myös hyödyllistä muissa toiminnallisissa tekoissakin.
Kentän koko: Tenkintäänkeli on 6x13,4 metriä yksinpelissä. Kenttä on 6x6 metriä kaksoispelissä. Oikean kokoinen ymmärrys mahdollistaa sinun tietää tarkalleen, missä pitää pelata.
Pisteiden laskeminen: Pisteet kerätään, kun kurtti osuu vastustajan puolelle kentällä. Kuka tahansa, joka saa ensimmäisenä 21 pisteen, voittaa pelin, mutta sinun täytyy voittaa kaksi pistettä enemmällä olla voittajana.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
VI
SQ
TH
TR
AF
MS
GA
BE
BN
NE
KK
UZ
