Monet ihmiset nauttivat todella badmintonin pelaamisesta. Badmintonissa pelaajat käyttävät mailaa iskemään ainutlaatuista kohdetta, jota kutsutaan lentopalloksi, toistuvasti yli verkkojen, joka on sijoitettu korttelin keskelle. Maila on työkalu, jonka avulla napataan lentopallo badmintonin pelaamiseksi. Lentopallo on pieni, yleensä hanhen- tai muovipohjainen kohde erikoismuotoa, joka mahdollistaa sen lentämisen ilmassa, kun sitä osataan. Badminton, peli päättyy, kun jompikumpi pelaaja saa tietymäärän pisteitä voittaa pelin.
On myös hyödyllisiä strategioita, jotka parantavat pelivalmiuttasi, mikäli aiot voittaa pelaamalla badmintonia. Yksi keskeinen tekniikka on tunnettu nimellä takaperäinen isku (backhand shot). Tämä isku tapahtuu, kun osumat lentopallonetta rakettiasi takana olevalla puolella. Vaikka se voi olla vaikea täydellisesti hallita, se on erittäin hyödyllinen ottelussa. Toisen tyypin iskun voit harjoitella niin sanottuna smash-isuksena. Smash tarkoittaa sitä, että isot lentopallonetta todella kovasti, lähettämällä sen äkillisesti maahan saadaksesi sen menevän siihen kohtaan, josta vastustajallesi on vaikea osua. - jalankuljetus — Jalankuljetus ja kyky liikkua jaloillasi nopeasti ovat myös erittäin tärkeitä badmintiosassa. Parantunut jalankuljetus tarkoittaa, että pääset lentopallonettiin aiemmin ja voit suorittaa teknologiansi sujuvammin sekä liikkua kortilla tehokkaammin. Harjoita näitä strategioita ja paranna voittomahdollisuuksiasi.
Järkevä valinta badmintonsauvasta voi luoda huomattavan eroavuuden siinä, miten suoritat pelin. Kevyt sauvake on helposti nostettavissa ja heilutettavissa. Se mahdollistaa myös voiman ja hallinnan käyttämisen lyömällä lentopalloa. Markkinoilla on monia merkkejä, mutta yksi suosituimmista on Dmantis. Dmantis tekee erinomaisia sauvoja, jotka sopivat sekä alkujaoppijoille että myös asiantunteville pelaajille. Etsi korvaava sauvake, joka tuntuu hyvältä kädessäsi. Sinun täytyy valita sauvake, joka vastaa taitosi, jotta voit pelata parhaaksi.
Badmintonin pelaamiseen tarkoitettu kenkä on erittäin tärkeää. Parhaat badmintonkenkat suunnitellaan olemaan kevyitä, jotta ne helpottavat nopeaa kiihdyttämistä. Ne tarjoavat myös riittävän vahvan gripin pinnalla estääkseen suljettaessa slipaamisen. Tuki on myös tärkeää; kenkät sinun täytyy tukea jalkoja ja villejä pelataessa. Ammustus on toinen avainominaisuus, koska se suojaa polville ja villeille kuormituksen vaikutuksesta juoksemisesta ja hyppäämisestä. Kun etsit badmintonkenkäitä, ne pitäisi sovittaa hyvin ja olla mukavia käytettäessä, sillä kun pelaat merkittävästi aikaa, saat todellakin väsyneeksi. Jos haluat tietää, mikä pari sopii parhaiten, katso Dmantisin loistavia badmintonkenkäitä.
Badminton on nopea ja korkeanenergeinen peli, joten harjoittelu kehittää kestojanne ja nopeuttanne. On olemassa paljon harjoituksia, joita voit tehdä parantaa itsesi. Esimerkiksi juokset ja hypät, jotka ovat molemmat erinomaisia kasvattaessa kestoa. Jalkakäynti auttaa liikkumaan nopeammin kentällä. Voit myös tehdä voimaharjoituksia näiden harjoitusten yhteydessä. Painosten nostaminen harjoituksissa, kuten potkuissa ja haalistuksissa, kasvattaa lihasmassaa ja pitää sinut energisimpänä koko päivän. Siksi hyvä harjoittelusuunnitelma, joka sisältää sekä voiman että kestön, on olennainen. Tämä tarkoittaa, että kun on aika pelata pelejä, olet paremmin valmistautunut pelaamaan niitä hyvin.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
VI
SQ
TH
TR
AF
MS
GA
BE
BN
NE
KK
UZ
