Is íomhánaíocht, is fíor sásúil an gaeilge a chluinimíd mar 'badminton', ábhar cluichí le húsáid raca agus liathróid pheile. Agus má tá tú ar dtús le badminton a phlé amach, b'fhéidir go mbeidh sé nódúil duit é a thuiscint cad ba chóir duit a dhéanamh i dtosach. Ach ná bíodh brón ort! Is é seo an t-earraíochtaíocht seo chun cabhrú contiúr! Tabhair faoi deara go bhfuil sé ró-thábhachtach an rácta badminton ceart a fháil chun an gcluiche a chur i bhfeidhm agus fearr a bheith agat agus sásta a bheith ag cluichíocht. Pléoidhimid an phrósais rácta a roghnú agus cúpla macamh éadrom a fhoghlaim agus a úsáid agus a léamh. Mar sin féin, gan tuilleadh ráite, tar éis na n-eolas!
Do dhaoine a bhfuil idé acu fanacht nimhneach agus ar an gceann céanna, bheith ag súgradh, is spórt iontach é an badminton. Ní tanáimh nó dtugtar leat do chomhréidh scileanna lámh-súil, a bhfuil úsáid acu i gcás rialta de spóirtí eile, ach is bealach iontach é chomh maith chun comhrá a dhéanamh agus súgradh. Nuair a théann ceist ar phléidiú badminton, ní héagar ort ach cúpla rud: racsa agus siocán. Tá badminton á phléidiú isteach nó amach, mar sin tá sé ró-bhreise. Tá sé á phléidiú ar thabhairn ceart le líneacha ach is féidir leat é a phléidiú freisin ar pháirc fheamainn, mar sin tá sé díospóireacht don lá gréine breá sin amach!
Tá cúpla rud fíor tábhachtach a bhfuil ort súil leis trí chur amach racha badminton chun cinneadh ceart a dhéanamh. Mar shampla, bíonn cuimhne ar cheann an ráiteálaigh freisin mar gheall ar go dtiocfaidh sé isteach i ngearán na ndul i ngleic air. Fé mhír láidre, lig racha níos lú duit do sholáthar níos luaithe a thabhairt faoi chosaint agus é seo úsáideach don gcás nár nglacann tú leis an obair níos tapa. Is féidir le rácha le hionad láidre níos fearr a bheith ann cumas níos fearr a chur ar do pháipéar nuair a théann tú ag dráifteáil nó ag smachadh an liathróin go hiomlán. Tá méid an ghip réasúnta freisin, mar is féidir leat an rácha a ghripteáil go síonta agus go cófra leis an gcóras is fearr. Má tá an ghrip níos mó nó níos lú ná céanna, beidh sé níos bródúil agus níos dócha nach mbeidh tú in ann do sholáthar a chontrollú go maith. Ach is féidir le tuiscint an tsraitse i bhfad níos mó nó níos lú a chur ar an gcumas agus an tsoiléiriú atá agat nuair a théann tú ag casadh ar an liathróin. Más mian leat na straidse a chur níos mícheart, is féidir nach mbeidh tú in ann an liathróin a chasadh go ceart.
Mar sin, anois go bhfuil tú thar a bheith cinnte ar chúl ríthlaithe, is féidir leat é a chur i gcothrom go hiomlán chun cinntiú go mbeidh tú ag plé le do chuid is fearr. Is é coimeád comhréire faoi láthair é an cumadh cinn de phriobáid i dtosach na n-áranna, ag déanamh di é a fhéadfá a chur i gcothrom agus éadrom le haghaidh a bheith ag imirt. Is féidir leat an cúl ríthlaithe a athrú chun an chomhréir seo a chruthú trí scórtáil priobáide i gcásanna éagsúla. Mar shampla, má chuireann tú taip lead ar pháirc an chóileáin, is féidir leat níos mó poiblíocht a fháil le do shwing agus le do hit ar an gcúl ríthlaithe. Ach, má thugann tú priobáid breise isteach san eangach, beidh cinneadh níos fearr againn ar do shwing, ag déanamh é níos éasca duit do chuid pictiúr a chur.
Mar sin, anseo tá roinnt smaoineamh éasca chun do rác badminton a chosaint i gceart mar sin déarfaidh sé go fóill. Ar dtús, is mian leis é a chosaint i n-aon áit fuar agus easc, ionas nach ngéarfar ar aghaidh. Tabhair cáilithe air chomh maith saor ón aer agus san áit atá faoi chóras sláinte. An dara smaoineamh ar thacaíocht ná glan do rác tar éis gach seisiún le hata lánúin chun aon fhréamh nó drúcht sraith a bhaint as. Tabharfaidh sé seo comhaid ar na straingt agus cosaint íoctha a bheith ar an gcrip nuair a théann sé ró-shuimiúil. Is deireadh, ná laghdúigh an siocáil le haon pháirt den fhréamh. Mar gur féidir leis sin imeartha a dhéanamh agus do rác a dhéanamh níos neamhbhéil le cúrsáil.
Tá cúpla rud bunúsach ag badminton a chuirfidh tú i gcuimhne, agus nuair a théann tú thar a bheith tuarimte le na príomhscileanna agus tagann tú ar rácéad is fearr duit féin, tá sé amárach duit foghlamh faoi roinnt téchníocaí níos láidre a gcuirfear do chluiche go dtí an chéad scoth eile. Ceann de na n-ábharacha iontacha a fhoghlaim ná conas glacadh ar an rácead de réir cineál do phointe. Gan é sin ach sin, tá roinnt scileanna súgálaí eile is féidir leat bogadh orthu, mar shampla: an smash (titim ar an spokal hard agus cothrom go geur suas) an drop, puinte beag a bhaineann amach tríd an mbeal, agus an clear, ina thaifeadann tú an spokal ard agus fada isteach sa chúirt go dtí an droichead. Foghlaim agus cur i bhfeidhm na scileanna éagsúla seo dtabharfadó ort dul chun cinn mar pháisteoir, ag cinntiú go mbeidh an cluiche níos cómhrádúil againn.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
VI
SQ
TH
TR
AF
MS
GA
BE
BN
NE
KK
UZ
