An raibh tú riamh ag cluichíocht spóirtí slata ar instar tennis nó badminton? Más ea, is féidir go raibh tú ar cheann de na slata cheana! Is úsáideach í an slat chun liathróid nó spéirín a thógáil i gcásanna éagsúla. Tá difríochtaí leaganacha idir na slata a ndéanann cúram dúchais do chluiche. Sa ghaidhim seo, beidh mé ag leanacht roinnt réamhrialtáin a chur in iontas agat tar éis cinntiú do chhoice slata. Beidh mé freisin ag tabhairt comhaid chun cabhrú leat a bheith níos fearr chomh mór!
Náisiúigh do ghaol iomlán: Má tá tú ag úsáid amháin do lámha agus do n-ghnóthach, ní bhfuil tú ag críochnú go leor éinseacht chun a bheith idirghéar. Caithfidh tú do chosa agus do mhuinéal coirceál a úsáid chomh maith! Trí do ghaol iomlán a úsáid, is féidir leat níos mó éinseacht a chríochnú agus níos mó neart a chur ar do phrionnta. Cuirfear isteach air mar dhántas; caithfidh do chorp bogadh mar aon chun an t-energía agus an tsolás atá de dhíth a chruthú.
Méid an chinn: Is é an chuid den phingín a thagann i gcoinne an bhall. Má bhfuil súil agat ar pháirc áirithe ach nárbh fheadar é teastáil, féach ar na méida chinn pingíne is fearr duit chun an méid a fheabhsú. Is cinnte go bhfuil níos mó spás ag pingín le cinn níos mó chun an ball a thógaint, a chuirfidh béas ar phóca agus ar gcumas. Mar sin féin, bíonn ort scileanna níos mó a fhorbairt chun an ball a thógaint.
Athchóiriú Clasaiceach: Ceithre pointe príomhacha le haghaidh. Conas a chruthann tú (go maith nó go brách) is féidir leis seo an póca atá agat agus an cumas a bhfuil agat a athrú. Lig cruthaí níos mílte faoi láthair níos mó; cruthaí níos lass níos mó chun an ball níos tábhachtach a thógaint. Tástáil le heagraíochtaí éagsúla chun an rud is fearr duit a aimsiú.
Tá go leor athrú ar bheith ag tarraingt i gcás na racaí ó áit a chruthaíodh siad tosaigh. Faoi lá nua, ba mhéid sin é an fhadhb lenár mbéadh an deis againn ach amharc ar chomhthionndódach mar fhiodóir thógtha, nach raibh láidre nó tábhachtach. Anois, is gairid go bhfuil na racaí bunaithe ar mhatéarlaí speisialta mar e.g. grafuit, carbón fíobach agus allaimín. Tá na matarálacha coitianta seo níos éasca, níos láidre agus níos fiú ná coill. Mar sin tá sé curtha isteach acu chun iad níos héasca agus níos éagsúla a chur in iúl dúinn féin, ag ligean dóibh dul i ngleic le seisiúnnaí íocaíochta atá romhainn don fheabhsú ar fud miltean agus miltean cluichí atá romhainn!
Cuir do chuid ama chun chead a thabhairt: Is mór an ról a chuireann an ama i gcás teanaisí agus badminton. Caithfidh tú an liathróid a chaitheamh i gcás go bhfuil an ama ceart! Cuir an liathróid chun cead a thabhairt nuair a théann sé chugat agus brúigh an aimsir nuair a bíonn an ama ceart chun súgradh. Níos láidre is ea an focal céanna atá agat chun do chuid ama a chur chun cead a thabhairt, níos láidre agus níos cinnte a théann do chuid scileanna.
Tá eolaíocht shpeisialta faoi láthair nuair a oibríonn slat tennis agus tá sé á bhrú. Nuair a brúann tú an slat, déantar cur chuige don liathróid nó don spéirín. Is féidir le do bhrú a athrú cé chompord éigin atá ann, a d'fhéadfadh an luas agus an fad den ghiuirléid a athrú. Ná bíodh brón ort, mar is féidir leis sin cabhrú leat níos fearr a bhaint as do bhrú agus do chluichíocht a fheabhsú.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
VI
SQ
TH
TR
AF
MS
GA
BE
BN
NE
KK
UZ
