Má tá grá agat ag imirt badmantan, d’fhéadfá bheith cloiste racquet liathróid. Tá an físeán uathúil seo i gcruaice chun an liathróid a bhuail thar an gcúirt i gcluiche. Táimid anseo chun níos mó a fháil amach faoi racquets liathróid, agus conas a féadfá do scileanna a fheabhsú leo!
Chun bheith foirmiúil leis an racait shamhóg, is gá duit go leor cleachtadh a dhéanamh. Tosaigh ar do chuid cleachtaíochtaí trí d'fhocas a choinneáil ceart. Gabh do lámh ar an racait le do lámh amháin agus do bhonn racait le do lámh eile. Léifidh sé seo chun ciontrol níos mó agus cumhacht a bheith agat nuair a bhuailfidh tú an shamhóg.
Nuair a bhuailfidh tú, bíodh do shúil díreach ar an halbait i gcónaí. Bóthainn leat féin agus báisteach leis an mbuille a bheith láidir. Ná bac le haghaidh halbait, ina ionad sin, úsáid do lámh agus do mhéar chun an halbait a bhuail le lúth agus treo go maith.
Tá forbairt mhórthábhachtach déanta ar halbait racait ó shin. Bhí siad roimhe sin níos lú láidre, déanta as crann agus sreanga. Anois, tá siad déanta as rianta éadroma cosúil le carban fibear. Tá sé seo ag tabhairt amach luais níos airde do lámhchas imreoirí agus halbait níos cruinne.
Chabhraíonn teicneolaíocht nua, cosúil leis na dearaidh sreanga speisialta agus leathnú ar chumanna, freisin leis an liathróid racquet. Déanann na hathruithe seo iarracht a bheith ag imreoirí ar smacht a gcuardach agus cluiche a bhailiú chun cluiche níos fearr a thabhairt chun cinn.
Ná bac leis má tá tú nua chugat racquet liathróid. Tá sé simplí tosú agus ag dul chun cinn le "tráchtáil." Ar dtús, tosaigh trí fháil amach na rialuca bhunúsacha badmantan agus na cineálacha éagsúla liathróid a gcuirfidh tú le racquet.
Tá spraoi agam ag imirt badmantan agus racquet agam freisin agus oibríonn sé go maith do shláinte. D’fhéadfadh sé freisin a bheith ag cabhrú le comhordú lámh-súil, seoltaíocht agus condamh. Tá sé mar bhealach spraoiúil chun a bheith ina gceannaire, do chroí a thógáil agus roinnt calóirí a lughaidh agus taitneamh a bheith agat leis an gcuideachta mhaith.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
VI
SQ
TH
TR
AF
MS
GA
BE
BN
NE
KK
UZ