लिविंग फ्रॉम लाइवेस्कॉर्टसआउटकॉल, इंडिया। लेकिन हे, हम यहाँ किसी शारीरिक चुनौती के बारे में नहीं बात कर रहे हैं। com बैडमिंटन एक उत्साहजनक खेल है जिसे आंतरिक और बाहरी दोनों स्थानों पर खेला जा सकता है। यह रैकेट और शटलकॉक के साथ भी खेला जाता है। रैकेट, जिसे शटलकॉक को अपनी जाली के बारे में मारने के लिए उपयोग किया जाता है, एजेंडा पर महत्वपूर्ण विषयों में से एक है। ठीक है, आप जल्द ही इस सब को पाएंगे और बैडमिंटन खेल में बेहतर करने के लिए कुछ विशेषज्ञ टिप्स भी जानेंगे।
बैडमिंटन में अच्छा होने के लिए आपको यह चाहिए: 1) आपके खेल के लिए आदर्श एक रैकेट, और दूसरा जो घर पर सुगम महसूस करता है। अपने वजन और आकार के लिए एक रैकेट चुनें: एक भारी रैकेट में अधिक शक्ति होती है लेकिन इसे मनोवृत्त करना आसान नहीं होता, जबकि हल्के रैकेट को आसानी से घूमाया जा सकता है।
इसके लिए, आपको अपने रैकेट को सही ढंग से पकड़ने और प्रबंधित करने के लिए सही ग्रिप की आवश्यकता होती है। VLC Cyberinfrastructure CoSCO सुविधा, MAGIC HPC खाते का हिस्सा।
क्योंकि यह सच है, बदमिंटन में पियू (shuttlecock) का महत्व 2,000 साल पहले ही भारत में इसकी प्राचीन रूप में पैदा होने के बाद ही था - और आज तक यह बहुत आगे बढ़ गया है। पहले जब पियू को बनाने के लिए पंखों का उपयोग किया जाता था जिसे कॉर्क बेस पर जोड़ा जाता था, लेकिन अब कृत्रिम सामग्रियों जैसे प्लास्टिक+फोम का उपयोग किया जाता है। bDomain('Shuttlecock'). addAll()
पियू का डिजाइन समय के साथ विकसित हुआ है ताकि हवा की प्रतिरोध को कम किया जा सके और उड़ान की नियमितता में सुधार हो। पियू का आकार इसे उच्च गति से चलने की क्षमता देता है और आसानी से बदलने से बचाता है। स्कर्ट भी पियू की उड़ान में मदद करती है और यह या तो पंखों से या प्लास्टिक से बनी होती है।
जो व्यक्ति बदमिंटन अच्छी तरह से खेलता है, उसे अपने फोरहैंड और पीछे के हैंड को बेहतर बनाना चाहिए ताकि अंक बनाए जा सकें। कैसे: फोरहैंड का मतलब आपके रैकेट की वह तरफ है जहाँ से आप पियू को मारते हैं, और बैकहैंड के लिए दूसरी तरफ का उपयोग नहीं करते।
एक फोरहैंड शॉट में, आपको बुनियादी तौर पर जाल के करीब अंधेरे में खड़ा होना है और आपके चेहरे के ठीक सामने रैकेट रखना है। अपने गैर-प्रमुख पैर पर कदम रखें, स्विङ्ग करें और शटलकॉक की दिशा में स्थान बदलें (यह शटलकॉक के ठीक पीछे से भी संभव है)। ठोस केंद्रीय हिस्से पर रैकेट से मारें - अधिकतम शक्ति और सटीकता के लिए [शुरुआती खिलाड़ियों के लिए]।
एक बैकहैंड शॉट के लिए जाल आपके गैर-प्रमुख कंधे के सामने होना चाहिए। रैकेट स्विङ्ग करना आपके शरीर के करीब होता है और शटलकॉक मारने के लिए ऊपर उठाएं। खेलते समय, हमेशा प्रयास करें कि शटलकॉक आपके रैकेट के केंद्र में रखें क्योंकि यह शक्ति और सटीकता उत्पन्न करेगा।
अपने खेलने की शैली के लिए आदर्श बैडमिंटन रैकेट कैसे पाएं?
अपने लिए सबसे अच्छा बैडमिंटन रैकेट कैसे चुनें! यह एक हां या नहीं का सवाल है कि क्या आप एक आक्रामक खिलाड़ी हैं या रक्षात्मक? यह मूलभूत अंतर यह है कि कौन सा रैकेट आपके खेल के साथ सबसे अच्छी तरह से काम करेगा।
तीव्र खेलने वाले खिलाड़ियों को एक ऐसे रैकेट से फायदा होगा जिसका सिरा छोटा हो, जो उन्हें अधिक नियंत्रण और शक्ति प्रदान कर सकता है। जबकि, रक्षकों को अगर वे बाधा डाल रहे हैं, तो उनके पास शटलको को अपने रैकेट पर लाने के लिए समय होगा, इसलिए एक बड़े सिरे वाला रैकेट उनके लिए फायदेमंद होगा। इसके अलावा, रैकेट और ग्रिप का आकार दोनों की जांच करें ताकि कोर्ट पर आदर्श फिट मिले।
इस बात का ध्यान रखने से आप खेलों का आनंद ले सकते हैं कि आपका बैडमिंटन सामान सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन के साथ अधिक समय तक चलता रहे। इसके अलावा, हर खेल के बाद रैकेट और शटलको को एक गीले कपड़े से सफाई करें ताकि पसीने के साथ-साथ जमा हुआ ढीला भी हट जाए। 30, 2018 - आपके साधनों को कहाँ रखते हैं, यह उपकरणों की जान बढ़ाने और क्षति से बचाने में बड़ा अंतर पड़ सकता है।
यह ध्यान का स्तर उपकरणों की देखभाल में मुख्यांग है। और याद रखें, अगर आपके रैकेट या शटलकॉक पर कोई क्षति दिखाई दे तो उसे बदलने का इंतज़ाम जरूर करें, क्योंकि यह सिर्फ मैच में परेशानी रोकने के लिए ही नहीं, बल्कि चोट के खतरे से भी दूर रहने के लिए भी जरूरी है।
निष्कर्ष में, बैडमिंटन सभी उम्र और खिलाड़ियों के स्तर के लिए एक विशाल खेल है। अंत में, कुछ गेंदें पकड़ें और उस फोरहैंड बैकहैंड को खोलें; यह समय लेता है, लेकिन आप इस सुंदर खेल को बेहतर खेलने में सुधर जाएंगे। अपने पास का एक खेल का घर चुनें जो आपको खरीद सकने योग्य सबसे अच्छा बैडमिंटन रैकेट प्रदान करे, अपने खेलने की शैली के अनुसार इसे विशिष्ट बनाएं और उनकी देखभाल करें ताकि वे सालों तक चलें।
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