Badminton adalah salah satu permainan yang bisa kamu mainkan dengan menyenangkan! Dalam permainan ini, dua atau empat pemain memukul bola bulu yang dikenal sebagai kok ke dan dari satu sama lain di atas net. Ini sangat mirip dengan tenis meskipun ada beberapa perbedaan kunci antara kedua olahraga tersebut. Dalam badminton, kok tidak boleh menyentuh tanah kapan pun, dan lapangannya lebih kecil daripada lapangan tenis. Itu membuatnya menjadi permainan yang menyenangkan dan cepat! Mari kita cari tahu lebih banyak tentang olahraga ini dan pelajari cara melakukannya dengan aman agar kita bisa menikmatinya lebih lagi!
Dalam badminton, kamu harus memiliki gerakan kaki yang sangat cepat! Kok dapat bergerak dengan kecepatan luar biasa—hingga 200 mil per jam! Ini berarti kamu harus memiliki refleks yang cepat, siap untuk mengembalikannya begitu sampai di arahmu. Badminton memberikan latihan fisik yang hebat, karena permainannya cepat. Kamu akan melompat banyak, berlari banyak, dan memutar tubuhmu saat bermain. Ini menjaga tubuhmu tetap bugar dan sehat! Selain itu, kamu harus bertindak cepat untuk mengalahkan lawanmu dan memenangkan pertandingan.
Langkah Kaki: Langkah kaki yang baik sangat diperlukan. Kaki Anda harus cukup gesit untuk mencapai kok. Gunakan langkah samping, langkah silang, atau bahkan lompatan untuk mengambil kok dengan lebih cepat!
Kelincahan: Tenis menggunakan banyak putaran dan belokan untuk menyelesaikan tugas, membuatnya cara yang bagus untuk meningkatkan kelenturan Anda. Kelincahan adalah sesuatu yang kita butuhkan untuk tetap bergerak lancar tanpa cedera.
Koordinasi: Koordinasi tangan-mata dan kaki Anda dapat meningkat secara signifikan saat bermain bulu tangkis. Koordinasi yang baik membantu Anda bermain lebih baik, dan juga berguna dalam aktivitas lainnya.
Ukuran Lapangan: Lapangan bulu tangkis berukuran 20x44 kaki untuk pertandingan tunggal. Lapangan berukuran 20 kaki x 20 kaki untuk pertandingan ganda. Memahami ukuran yang benar akan memungkinkan Anda mengetahui dengan tepat di mana harus bermain.
Pencoretan: Poin diperoleh ketika kok bertumpu di sisi lawan Anda. Siapa pun yang pertama mencetak 21 poin memenangkan pertandingan, tetapi Anda harus menang dengan selisih dua poin untuk dinyatakan sebagai pemenang.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
VI
SQ
TH
TR
AF
MS
GA
BE
BN
NE
KK
UZ
