La presa del tuo rackets da badminton è molto importante quando giochi. Hai bisogno di una presa salda per far atterrare la palla con precisione e potenza. Questa guida discuterà l'importanza di una presa corretta e fornirà consigli per trovare la dimensione della presa perfetta, mantenere una buona presa, evitare errori comuni sulla presa e come usarla a tuo vantaggio durante il gioco.
Tenere il tuo Badminton racket con la presa corretta può fare tutta la differenza su come giochi. È sempre meglio avere una buona presa che ti darà un maggior controllo sul racket e un miglior controllo quando colpisci la palla. Impedisce inoltre di farti infortunare il polso e il braccio. Scegli una dimensione del manico che sia comoda e ti permetta di tenere il racket saldamente senza che scivoli.
Quando si sceglie la dimensione del manico della racchetta da badminton, considerare la dimensione della propria mano. Un manico troppo piccolo può essere faticoso per la mano, mentre un manico troppo grande può essere difficile da tenere. Sperimentare diverse dimensioni di manico per trovare quella che risulta più comoda. Si dovrebbe riuscire a chiudere le dita intorno al manico e lasciare uno spazio di pochi centimetri tra il manico e il palmo.
Per avere una presa salda sulla Racket da badminton assicurarsi di pulirlo con un panno umido per rimuovere sporco e sudore di tanto in tanto. Questo renderà l'attacco meno incline a scivolare. Si può anche aggiungere nastro antidistensione per evitare che la racchetta scivoli via dalla mano. Sostituire il nastro antidistensione quando si logora, poiché un nastro vecchio può compromettere il gioco.
Anche quando reggi la racchetta da badminton, non devi stringere troppo forte o troppo lento. Se stringi troppo forte, il tuo braccio può irrigidirsi e potrebbe essere difficile colpire bene la palla. Se la stringi troppo debolmente, rischi di farla cadere quando fai il movimento. Regola la cinghia del polso. Trova un punto medio tra stringere forte e lasciare al tuo polso la libertà di muoversi.
Se vuoi migliorare le tue abilità nel badminton, prova metodi di presa diversi e trova quello giusto per te. Sperimenta con le dimensioni e le posizioni della presa per vedere cosa ti senti meglio adottare nel tuo stile di lancio. Non dimenticare di allentare la presa tra un colpo e l'altro, in modo da non stancarti troppo. Come tenere e colpire Piumino da badminton un colpo con la presa destra e le tecniche di colpo per migliorare il tuo controllo, potenza e precisione sul campo da badminton.
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