Рақетка спорты, бадминтон - рақетка және шаттлкокпен ойнанатын өте қуанышты ойын. Егер сіз бірінші рет бадминтонға кіріп жатқан болсаңыз, бастапқыда нені істегеніңіз келесін білу қиын болуы мүмкін. Бірақ қарым-қатынасыңыз! Бұл күнделік сізді онымен көмектесу үшін табыс жасайды! Бадминтон ойынын ойнау үшін және оның жақсы болуы үшін дұрыс бадминтон рақетkasын таңдау өте маңызды. Рақетканы таңдау процесін және ойнау кезінде үйренуге болатын бірнеше қызықты қабырғаларды талқылауды қарастырамыз. Осылайша, көбірек сөйлеуге жоқ, оқуға баспалыз!
Әрекетті қалыптастыруға және бір уақытта табиғатты жасауға қажет келетіндер үшін, шаныш спорты әдетте маңызды. Ол сіздің қол-көз координацияныңызды жақсартады, бұл басқа да көптеген спорттарда пайдалы болады, сонымен қатар ол қосымша арқылы қош және әңгіме алуға мүмкіндік береді. Шаныш ойынын ойнау үшін сізге екі негізгі шейкі тиісті: ракетка және шайба. Шаныш ішкі немесе сыртқы орнында ойнауға болады, сондықтан ол көп тәртібдік. Ол қатарлармен қалауға болатын дұрыс кортта ойнауға болады, бірақ оның қарама-қарсыына, оны құмырсық өсірде де ойнауға болады, сондықтан ол табиғаттың қуанышты күндерінде жақсы!
Бадминтон ракетасын таңдау кезінде қате емес шешім қабылдау үшін сізге келесі маңызды нұсқауларды қарастыру керек. Ракетаның салмағы да маңызды, оның сіздің оны қайтау жылдамдығын өзгертуге болады. Мисалы, артықсыз ракета сізге қайтауыңызды жылдамдағанда, бұл жылдам сценариоларда пайдалы. Калайсоқ, қалыпты ракета арқылы жақсы күштік өрнек беруге мүмкіндік береді, бұл шуғылды қатынастармен және күшпен қосуға мүмкіндік береді. Ракетаның тұрыптығы да маңызды, себебі ол сізге ойын бойынша ракетаның ең қуанышты тұрғыдауға мүмкіндік береді. Егер тұрыптық өте үлкен немесе өте кішкентай болса, ол қиын және сіздің қайтауларыңызды басқару қиын болады. Сондай-ақ, ракетаның шаршы тігімі сіздің шуғылды қосу кезінде өрнектік пен басқарудың деңгейін өзгертеді. Шаршылардың тігімі өте жоғары болса, шуғылды дұрыс қосу қиын болуы мүмкін.
Оңай, сіз бадминтон тапырғышын таңдадыңыз, оның қоректігімен салыстыру мүмкіндігі келесідей: ең жақсы нәтижеге жету үшін оны қоректігімен салыстыру өте маңызды. Салыстыру тапырғыштың салыстырылып отыруындағы салмақтардың үлесін анықтайды, оны ойында қоректігімен және қуаныштың қолайлы болуын қамтамасыз етеді. Сіз әртүрлі бөліктерге салмақ қосып, тапырғышты бұл салыстыруды жасауға болады. Мисалы, егер сіз тапырғышыңыздың басына свинцовую ленту қойсаңыз, онда қуанышыңыз мен шаттлкок табыс індеуіңізде көбірек күш алғаныз. Бірақ, егер сіз тапырғыштың топырғысына қосымша салмақ қойсаңыз, онда қуаныштарыңыздың беттерін жоғары деңгейде басқаруыңыз болады.
Оңай, егер сізге бадминтон тапсындығы ұзақ уақыт сайып жатуы келесе, оның аралықта болуын сақтау үшін кейбір қысқаша сипаттамалар беріледі. Біріншісі, тапсындыңызды қорытындысына жетпейтін, суық жерде сақтау маңызды. Оны суық жоқ орында сақтау және кондиционерлік орталықта сақтау да көмектеседі. Екінші сақтау мәселеі - әрбір тренингден кейін тапсындыңызды суық шыршақпен жойып, емдеу немесе пот қалдықтарын алып тастау. Бұл тіршендерді сақтауға және қабырғаның жиырмаған болмауын қамтамасыз етуге көмектеседі, ол қатысты жолға келгенде жиырмаған болады. Соңғы нұсқау - тапсындың қабырғасымен shuttlecock-ты қоспаңыз. Себебі, бұл тапсындың құшырлығын қалайтын және уақыт бойы азықтасуға әкеледі.
Бадминтонда сізге білуге қажет бірнеше негізгі шығармалар бар, ал негізгілерді білетін және өзіңізге үйренген жақсы ракет таңдадыңыз кезінде, оның ішінде кейбір кемел техникаларды үйрену уақыты келеді, бұл сіздің ойындың қатарын жаһандық деңгейге алатын. Оңтүстік негізгі үйрету үшін үйрену керек шейілердің бірі - ракетті қалай ұстау. Бұдан басқа, сіз үйренуге болатын әртүрлі свингтер бар: smash (шаттлкокты тиісімен қоспа және тікелей төменге қойып отыру), drop, жалақын аяқтау үшін тексеретін жартылай қоғам, және clear, мекенжайдың артына дейін шаттлкокты ұзақ және жоғары қолдану. Бұл әртүрлі свингтерді үйрену және практикалау сізді бір қашан да жақсы ойыншыға айналдыратын, ойында ешқандай танымал табыс береді.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
VI
SQ
TH
TR
AF
MS
GA
BE
BN
NE
KK
UZ
