Pickleball एक बढी राम्रो खेल हो जसको विश्वभरको अनुयायीहरू बढ्दै गइरहेको छ! उनीहरूले तीन बडी खेलहरूको तत्वहरू - tennis, badminton, र ping pong - एकै बनाएर केही राम्रो र लग्नुभएको बनाए। आज माइले किन खण्डहरू खोज्न गरिरहेको छ फुटबल बौल विशेष खेल खेल्ने, खेलमा कसले समेत भाग लिन सक्छन्, र यसले शरीरको लागि किन अच्छो व्यायाम हो भन्ने बारेमा बाटो। सबै प्रकारका पिकलबॉल सम्बन्धि जान्नको लागि आगाडि पढ्नुहोस्। चलो!
पिकलबॉल एउटा उत्साहजनक खेल हो। तपाईंले एउटा छोटो पैडल, फ्लैट बैट जस्तै र छेदहरू भएको प्लास्टिकको गेंद प्रयोग गर्नुहुन्छ। खिळाडूहरूले नेटको बाटो बीचमा गेंद प्रतिप्रक्षलाई फेल्दछन्, टेनिसमा जस्तै। तर के हो? त्यसो छ, पिकलबॉल टेनिसभन्दा धेरै तेज हो! गेंद धेरै मात्रामा फिर्दछ र प्रतिप्रक्षलाई फर्काउन भण्डै चालनशीलताको आवश्यकता छ।
चर्चा गरौं कसरी बैडमिन्टन जाल टेनिस, बैडमिंटन र पिंग पॉन्गको सबै राम्रो कार्यहरूको संयोजन हो। तपाईं खेल्ने ठाउँ टेनिसको ठाउँभन्दा छोटो हुन्छ, तर पिंग पॉन्ग टेबलभन्दा बढी। यसको अर्थ तपाईंले धेरै चल्नु पर्छ, तर टेनिसको ढांचामा जस्तै धेरै दूर दौड्नु पर्दैन। गेंद लाघव भारको हो, पिंग पॉन्ग गेंदसँग एकरूप, तर यो बढी हुन्छ, तसर्थ यसलाई हमला गर्न र नियन्त्रण गर्न धेरै सुलभ हुन्छ।
शायद पिकलबॉलको सबैभन्दा महत्वपूर्ण बात हो कि यसले केवल मजालाई खेल नभएर, सक्रिय र स्वस्थ रहनका लागि पनि अद्भुत माध्यम हुन सक्छ! गेममा तपाईंलाई ठूलो बेगीमा बॉल प्राप्त भइरहेको छ, त्यसैले तपाईंलाई सचेत र फोकसमा राख्न जरुरी छ।
सबैभन्दा राम्रो भाग? तपाईंले आफ्नो व्यायाम गरिरहेको भनेर पनि महसूस गर्ने छैन! तपाईं अपना दोस्रोहरूसँग बढी मजा लिनुहुन्छ र यसले तपाईंलाई व्यायाम गरिरहेको भनेर महसूस पनि गर्दैन। उपरान्त, पिकलबॉल सिक्न सहज छ। यदि तपाईं पहिले पनि खेलेको छैन, चिन्ता गर्नु पर्दैन! तपाईं ठीकै खेल्न सक्नुहुन्छ र त्यसपछि त्वरित सिक्न सक्नुहुन्छ।
खेल्ने के लागि विभिन्न स्तरहरू छन्, त्यसोले तपाईं आफैँको क्षमतालाई मिलाउने एक समूह पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ। यस रीतीमा, तपाईं समान स्तरका सहित खेल्नुहुन्छ। तपाईं फरक प्रकारका pickleball खेलहरू पनि खेल्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईंलाई केही फरक, तर मनोरंजनपूर्ण चाहनु भएमा! pickleball समुदायले सबैलाई स्वागत गर्दछ, तपाईंले आफ्नो बिरामी अथवा प्रतिस्पर्धात्मक ढंगले खेल्न चाहनुहुन्छ भने!
अन्तिम मा, pickleball सबैको लागि राम्रो खेल हो जसले कुनै पनि उमेर र कुनै पनि कौशल स्तरमा खेल्न सक्दछ! यो त्वरित-गति र मनोरंजनपूर्ण छ, र नयाँ लोगहरू साथ मिलेर निरन्तर रहने भएको राम्रो ढंग हो। यदि तपाईंले केही नयाँ र बढी उत्साहजनक चासो गर्न खोजिरहेको छ, एक paddle उठाउनुहोस् र pickleball खेल्न चासो गर्नुहोस्! तपाईंलाई यो खेलमा पूर्णपणे प्यार लाग्नेछ र हरेक हप्तामा यसलाई खेल्न चाहनुभएको लाग्नेछ।
EN
AR
NL
FI
FR
DE
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
VI
SQ
TH
TR
AF
MS
GA
BE
BN
NE
KK
UZ
