अभ्यासका लागि shuttlecock

शटलकॉक खेल्नु सजिलो होइन, तपाईंलाई यसलाई दिग्दर्शन भएर बहुदा समय प्रयोग गर्नु पर्छ र केही टिप्सहरू आवश्यक हुन सक्छ। तपाईंको खेल ठूल्न गर्न उपयोगी सल्लाहहरू:

तपाईंलाई एक साथी चाहिए - शटलकॉक दुई खिलाडूको खेल हो। खेल राम्रो लाग्ने एक मित्र ज्ञात वा कसैले यसलाई पेश गर्न अनुरोध गर्नुहोस्; किनभने हामीलाई शटलकॉक फर्काउन प्रतिद्वंद्वीको आवश्यकता पर्दछ, त्यसैले प्रयोग र सुधारणा आवश्यक छ।

सही उपकरण: खेल खेल्नका लागि सही उपकरण अनिवार्य छ। राम्रो गुणस्तरको शटल जो आफ्नै घुस्न सजिलो हो र हल्को वजनको हो उपयोग गर्नुहोस्; बढी बचत गर्न लागि राम्रो रैकेट उपयोग गर्नुहोस्।

त्यसैले, शटलकॉक खेल्नुसँगै प्रयोग गर्नु पनि आवश्यक छ:) (मुझलाई छोड्नुहोस्): शटलकॉकको आधारभूत बाटो: तपाईं शटलकॉकसँग खेल्न शुरू गर्नु सामन्तर एकले जान्नु पर्दछ। ग्रिप, स्टेन्स र स्विङ: शटलकॉकसँग साफ छुआउनको लागि तपाईंको ग्रिप, स्टेन्स र स्विङ बहुत महत्वपूर्ण छ।

लक्ष्यमा प्रक्षेपण: बस एक दीवाल, कुर्सी वा रूख छनौट गर्नुहोस् जसलाई तपाईं लक्ष्य बनाउन सक्नुहुन्छ र यस रीति भने तपाईंको सटीकता मेल आउनेछ! अगाडि लक्ष्य राखेर शटलको माथी चाल लगाउन सटीकता मेलाउनका लागि केन्द्रित हुन चाहिए र यसलाई नियमित रूपमा गर्न जरुरी छ।

अभ्यास बलूका मा मूलभूत कौशलहरू

यस खेलमा सफल हुनुपर्ने गरी कुनै पनि शटलकॉक खिळाडूलाई हेर्ने कुछ महत्वपूर्ण कौशलहरू छन्।

पैरको काम - शटलकॉक मार्न फरक पर्दैन र ठीक र शिथिल पैरको कामको आवश्यकता छ। अर्को बाटो, सफल खेल तयार गर्नका लागि त्यहाँको चारो बाटोमा जान र स्थिति लिने क्षमताको आवश्यकता छ।

समयको नियन्त्रण: शटलकॉक भने समयको खेल हो। खिळाडूहरूले यात्रा गर्दै रहेको शटलकॉकको गति र दिशाको अगाडी गर्न पर्दैन जसले तिनीहरूले त्यसलाई ठीक समयमा मार्न सक्ने हुन्छ।

हात-आँखको समन्वय सुधार्दछ: शटलकॉक भने धेरै तेजीपुर्वक मार्ने वस्तुसँग खेल्न भएको खेल हो, जसले त्यसैले हात-आँखको समन्वय सुधार्दछ। तथापि, शटलकॉकको पीछाको सीख्न सकिन्छ; र तेनीस सिकाइमा रहेको अर्को कुनै पनि रूपमा, तपाईंलाई क्रियाकलापमा पाहुँदैन त्यसको क्षमता सुधार्ने अभ्यास ड्रिलहरू छन्।

तर (Ts) हात धागाको नियन्त्रण गर्दछ कुनै पक्षी कोखमा बाहिर निकाल्ने। तपाईंले कसरी मार्ने, र कुन दिशामा मार्ने तपाईंको कुल प्रदर्शनमा योगदान गर्दछ।

Why choose DMANTIS अभ्यासका लागि shuttlecock?

सम्बन्धित उत्पादन श्रेणीहरू

के तपाईले खोज्नु भएको कुरा भेट्टाउन सक्नुहुन्न?
थप उपलब्ध उत्पादनहरूका लागि हाम्रा परामर्शदाताहरूसित सम्पर्क राख्नुहोस्।

अब उद्धरण प्राप्त गर्नुहोस्