Et racket-sport, badminton er et veldig spennende spill spilt med racket og kule. Og hvis du bare begynner med badminton for første gang, kan du finne det litt vanskelig å vite hva du bør gjøre i starten. Men ikke bekymre deg! Og denne guiden er her for å hjelpe deg med det! Å få riktig badmintonracket vil være veldig viktig for å spille badminton og bli bedre til det samtidig som du nyter å spille. Vi skal diskutere prosessen med å velge en racket og noen oppsiktsvekkende slag du kan lære mens du spiller. Så uten videre drøft, la oss begynne å lære!
For de som ønsker å være aktive og samtidig ha litt kul, er badminton en fantastisk sport. Ikke bare forbedrer det ditt hånd-øye-koordinasjon, noe som er nyttig i en lang rekke sporter, men det er også en perfekt måte å socialisere og ha det kjekt på. Når det gjelder å faktisk spille badminton, trenger du egentlig bare noen få ting: en racket og en kule. Badminton kan spilles innendørs eller utendørs, så det er veldig verserkt. Det kan spilles på en riktig bane med linjer, men kan like godt spilles på et gråsgrenet felt, så det er ideelt for de vakre solfylte dagene ute!
Det er noen veldig viktige ting du må ta hensyn til når du velger en badmintonrekk for å kunne ta en riktig beslutning. Vekten på rekket teller også, da den kan endre hvor mye fart du kan svinge det med. For eksempel gir et lærere rekk muligheten til å svinge ditt våpen raskere, noe som lar deg reagere raskere, nyttig i hurtige situasjoner. Et rekk med tyngre ramme lar deg generere mer kraft, noe som kan være fordelsamt når du driver og smeller skuffen hardt. Rekkets grepetstørrelse er også ganske viktig fordi det lar deg holde rekken på en mest komfortabel måte gjennom hele spillet. Et grep som er for stort eller for lite vil føles ubehagelig og gjøre det vanskeligere å kontrollere dine svingninger. I tillegg endrer strengspansjonen på rekket mengden kraft og kontroll du produserer når du slår skuffen. Å ha strengene for stramme kan gjøre det vanskelig å treffe skuffen korrekt.
Så, nå da du har bestemt deg for en badmintonrekk, er det helt avgjørende at du balanserer den godt for å sikre at du spiller på beste måte. Balansering henviser til fordelingen av vekt innenfor rekkken, som gjør den lett å svinge og føles balansert under spillet. Du kan modifisere rekkken for å oppnå denne balansen ved å legge til vekt i ulike områder. For eksempel, hvis du legger leadbånd i hodet på rekkken din, kan du få mer kraft med svungen din og smøret ditt. Men, hvis du velger å plassere ekstra vekt i håndtaket, vil du ha bedre kontroll over svingene dine, noe som gjør det enklere for deg å posisjonere alle skuddene dine.
Så, her er noen enkle tips for å opprettholde din badmintonrekkverk i perfekt stand hvis du ønsker at det skal vare lenge. Først av alt er det avgjørende å holde rekken din i et kult, tørt sted slik at den ikke blir ødelagt. Å lagre den i et tørt sted og i en klimatisert miljø vil også hjelpe. Den andre vedlikeholdsrekken er å tørke av rekken med et fuktig klude etter hver sesjon for å fjerne all skitt eller svedrest. Dette hjelper til å opprettholde strengene og forhindre at grepet blir slitt, noe som skjer når det blir for skittig. Til slutt, vennligst, ikke treff shuttelen med rammen på rekkverket. Ettersom dette kan slitasje og gjøre at rekkverket ditt blir mindre effektivt over tid.
Badminton har noen grunnleggende ting du må vite, og når du har blitt kjent med grunnene og valgt en god racket for deg selv, er det på tide at du lærer om noen mer avanserte teknikker som vil ta spillet ditt til neste nivå. En av de store tingene å lære er hvordan du holder racketen etter typen av skuddet ditt. Utover dette, finnes det ulike svinger du kan øve på, som: smash (slår shuttlen hardt og rett nedover), drop, et bløtt skudd som bare klarer nettet, og clear, hvor du sender shuttlen høyt og langt mot bakken av banen. Å lære og sette disse ulike svingene i praksis vil gjøre deg til en bedre spiller, noe som fører til enda mer glede av spillet.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
VI
SQ
TH
TR
AF
MS
GA
BE
BN
NE
KK
UZ
