Å spille shuttcock er ikke lett, du må øve deg i lang tid og noen triks er nødvendige. Noen nyttige råd om hvordan forbedre spill:
Du trenger en partner - Shuttcock er et tospiller spill. Finn en venn som liker spillet; eller Finn noen å introdusere det for, siden vi fortsatt trenger en partner for å returnere shuttcocken, er øvelse og forbedring nøkler.
Riktig utstyr: For å spille et spill er riktig utstyr avgjørende. Bruk en god kvalitet shuttle som er enkel å treffe og lettvekt; bruk en komfortabel racket for bedre håndtering.
Så, flyplan før trening er en grunnleggende behov :) (Unnlater meg): Grunnleggende av Shuttcock: Før du begynner å spille med shuttcock bør en vite masse. Grip, Stilling og Sving For å gjøre ren kontakt med shuttcocken er din grip, stilling og sving veldig viktig.
Tren for å treffe mål: Velg bare en vegg, stol eller tre som du kan sikte på, og på denne måten vil din nøyaktighet forbedres! Å treffe skuttet med et mål i tankene er sentralt for å forbedre din nøyaktighet og bør gjøres jevnt.
Her er noen viktige ferdigheter som hver shuttlespiller bør ha for å klare seg godt i dette spillet.
Fotearbeid - Å slå en shuttle krever raskt og nøyaktig fotearbeid. Dessuten krever vellykket spill evnen til å bevege seg rundt banen raskt og komme på plass.
Mestring av timing: Shuttle er ekstremt et spill om timing. Spillerne må kunne forutsi farten og retningen på den reisende shuttle, slik at de kan slå den akkurat på det rette øyeblikket.
Forbedrer hånd-øye koordinasjon: Ettersom shuttle handler om å slå objektet med stor fart, forbedrer det automatisk hånd-øye koordinasjonen. Likevel kan følgingen av shuttlen læres; og som med enhver annen form for tennisoppdrag, finnes det øvelser som vil forbedre din evne til å jage handlingen.
Men den slående (Ts) hånden har kontroll over skuttet i fjærballen. Ditt evne til å kontrollere hvor hardt du slår, og i hvilken retning, vil bidra til din totale ytelse.
Det er med daglig øvelse at dine fjærball-ferdigheter kan forbedres. Noen måter du kan få mer ut av din øvingstid:
Ta med litt øvelse hjem: Sett av en fast hjemme-øvletid for fjærballen. Ved å gjøre dette på en daglig basis vil du automatisk bli holdt motivert og fokusert.
Planlegg øvelsen din: Bruk en timer for å spore hvor mange minutter du bruker på trening, som må administreres effektivt. Det kan hjelpe å begynne med korte øvingsintervaller og bygge deg opp fra der.
For eksempel, del opp øvelsesøktene dine: I stedet for å prøve å jobbe med alt hver dag du øver, fokuser på ett spesifikt område disse dagene; det kan være mer produktivt. For eksempel, bruke en dag på fotarbeid og en annen på tidsstemning.
Spor Din Utvikling: Du kan holde en registrering av din trening, slik at du enkelt kan se hvordan du forbedrer deg over tid. Ved å bruke et dagbok eller sporingapp kan du forstå din fremgang bedre og hvilke områder som trenger mer forfining.
Ved å bruke disse beste teknikkene, kan du forbedre din spillforstand for shuttcock:
DEN KLARE SKYTTEN: Dette er en skudd hvor buren lander høyt og dyp på motstanderens banne, som gir deg strategiske fordeler. Bruk dette skuddet for å få motstanderen din unna deg og sette tonen for kampen.
Når du bruker droppe-skuddet: Få motstanderen din til å bli overrasket med et skarpt droppe-skudd til deres service boks. Dette skuddet kan overraske motstanderen din og gjøre dem til å reagere umiddelbart.
Smash-skudd - bruk et overhead smash-skudd som kan gi deg poeng eller legge press på motstanderen din. Å lære å spike med kraft kan gjøre deg utmerket i konkurranser.
Idealt nettet - ved å gjøre det mot deres nett med en blød kontakt, kan du forstyrre motstanderen din til å både forsvar og inspirere. Bruk denne skuddet til å bygge pause og diktere spillet på dine vilkår.
Å spille shuttleskyte gir ikke bare underholdning, men er også veldig nyttig for helsen din. Så, hvorfor er regelmessig trening godt for deg?
Kardiovaskulær trening: Fordi shuttleskytespillet er et raskt sport hvor du må bevege deg raskt og løpe rundt ganske ofte, gir det en tilstrekkelig kardiovaskulær trening for kroppen din. Spill for å øke pulsen. Tilgjengelighet. Kardiovaskulær helse.
Forbedret utholdenhet: En shuttle må slås med en tung racket som legger stor belastning på armene, skuldrene og ryggen. Konsekvent trening kan utbeve disse musklene og forbedre den generelle kroppsfittheten.
Kaloriforbruk: Å spille shuttcock er en kaloriforbrukende fysisk aktivitet og støtter derfor vekttap eller hjelper i å forhindre at ekstra kiloer akkumuleres på vektvektoren. Det gir en fornøyelig måte for mennesker å komme seg av sofaen og adoptere en sunn livsstil.
Påvirkning av stemning: Shuttcock kan være en god måte å slappe av i et stressfullt liv, noe som fører til bedre stemning og lavere stressnivå. Å gjøre det til en vanne å spille spillet kan også være nyttig for mentalt helse.
Shuttcock er et utrolig utfordrende spill, og med ferdigheter kan det gi deg mye glede. Med dedikasjon, fokus på kjerneferdigheter og avanserte teknikker, samt å forbedre deg daglig, kan du ta dette interaktive spillet til et nytt nivå samtidig som du nyter fordelen det gir både fysisk og mentalt. Så, rust deg sammen med en venn og sett i gang på din shuttcock-reise!
Den første nye badmintonkategorien - "3 i 1"-fjærball. Patentporteføljen omfatter mer enn 100 teknologier. Dette inkluderer 21 kinesiske oppfinningspatenter og 12 utländske oppfinningspatenter. I tillegg har vi 60 nyttighetspatenter og 6 patenter på nasjonale designekonsepter. Samtidig har vi et veldig stort R og U-team og salgs team som kan tilby høykvalitets kundeservice når som helst og hvor som helst.
Vår bedrift erkjenner viktigheten av sikkerhet og effektivitet og er dedikert til å bygge et bransjeledende, sikkert og raskt logistikk-tjeneste-system. Vi overvåker hver fase av logistikkprosessen for å sikre at pakken er trygt fra innleveringspunktet til leveringspunktet. Dette garanterer at informasjonen og eiendommen til våre kunder blir ordentlig beskyttet. Vår ferdige tjenestegruppe og lagerledelse av trening kulefugl har gjort det mulig for oss å tilpasse oss ulike logistiske behov, som akutt distribusjon eller tilpassede løsninger, som kan fullføres raskt og nøyaktig. Vi er klar til å svare på kundenes spørsmål og reagere på alle slags nødsituasjoner.
Dmantis Sport, etablert i 1994, har mer enn års erfaring med å jobbe med OEM og ODM innenfor fersklekseball. Vi er en kjent produsent av idrettsvarer, spesialistiske i 3in1-fersklekser som er spesielt designet for badminton og badminton-tennis, samt nylon-fersklekser. Varene kommer med nylon-fersklekser. Vi er OEM for merker fra hele verden. Eksporterer til USA, Storbritannia, Frankrike, Tyskland, Danmark, Portugal, Japan, Sør-Korea, Indonesia, India, Malaysia, Filippinene, Thailand, Vietnam, Russland og flere enn 10 000 kunder.
Vår bedrift oppfant verdens første "3i1" treningsskyve. Den har omskrevet det gamle badmintonspillet, som har vært uforandret i mer enn 200 år. Den har revolusjonert den tradisjonelle arbeidsintensive industri og laget grunnlaget for "tre-fases" badminton. Introduksjonen av maskinbruk og automatisert produksjon. Standardisert driftsledelse før industrialisering. Anlegget dekker et område på 60 000 kvadratmeter og består av et R & D-lag og spesialiserte salgsfolk. KI brukes til å automatisere og øke effektiviteten i produksjonen av badminton. Automatiserte maskiner kan forenkle tidskjørende prosesser som krever tradisjonell håndarbeid. Dette øker effektiviteten og konsekvensen i prosessen.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
VI
SQ
TH
TR
AF
MS
GA
BE
BN
NE
KK
UZ