Mulți oameni au foarte multe placere când joacă badminton. În badminton, jucătorii folosesc o rațetă pentru a lovi un obiect unic numit volan în sus și în jos peste o rețea, care este plasată în centrul terenului. Rațeta este un instrument folosit pentru a lovi volanul în timp ce se joacă badminton. Un volan este un obiect mic, de obicei bazat pe pene sau plastic, cu o formă specială care îi permite să zboare prin aer atunci când este lovit. Jocul de badminton se termină când un jucător obține un anumit număr de puncte pentru a câștiga meciul.
Există și strategii utile care vor îmbunătăți jocul tău, cu condiția că ai intenția să câștigi când joacă tenis pe mănușă. O tehnică crucială se numește lovitura cu mâna stângă. Această lovitură este atunci când loviști naveta cu partea din spate a rațetului tău. Deși poate fi dificil să o perfeccioni, aceasta este foarte utilă în timpul unui meci. O altă lovitură pe care o poți antrena este să lovi mingea cu putere. Acest lucru înseamnă a lovi naveta foarte tare, trimând-o să cadă cu putere pe pământ, să alunece într-o poziție unde adversarul tău să poată să o lovească. — Mersul pe teren — Mersul și abilitatea de a mișca picioarele rapid este de asemenea extrem de important în tenis pe mănușă. Un mers îmbunătățit înseamnă că poți să ajungi mai devreme la navetă pentru a executa tehnica ta mai fluently, și să te miști pe teren mai eficient. Antrenează aceste strategii și îmbunătățește șansele tale de a câștiga.
O alegere sensibilă a rațetului de badminton poate crea o diferență semnificativă în modul în care joci. Un rațet ușor este ușor de ridicat și de mișcat. Acesta te va permite, de asemenea, să loviști mingea cu putere și control. Există multe marcaje pe piață, dar una dintre cele mai populare este Dmantis. Dmantis produce rațete fantastice care sunt potrivite nu doar pentru începători, ci și pentru jucători experimentați. Găsește un rațet de rezervă care să-te simtă bine în mâna ta. Ai nevoie de un rațet care să corespundă abilităților tale, astfel încât să poți juca cel mai bine posibil.
În calitate de pantofi pentru a juca badminton, aceștia au o importanță mare. Cele mai bune pantofi de badminton sunt concepute să fie ușoare, astfel încât să vă permită să accelerați rapid. Aceștia trebuie, de asemenea, să vă oferă o cantitate bună de aderență la suprafață pentru a preveni alunecarea când rulați. Suportul este important, pantofii dvs. trebuie să susțină picioarele și șoldurile în timp ce jucați. Amortizarea este altă caracteristică cheie, deoarece protejează genunchii și șoldurile de impactul producerea de rulare și sărituri. Când căutați pantofi de badminton, aceștia ar trebui să vă potrivesc bine și să vă simțiți confortabil cu ei, deoarece când jucați timp de o perioadă semnificativă veți fi foarte obosiți. Pentru a afla care pereche vă convine cel mai bine, verificați pantofii de badminton Dmantis.
Badminton este un joc dinamic și cu o energie mare, așa că antrenamentul este suficient pentru a-ți îmbunătăți rezistența și viteza. Există multe exerciții pe care le poți face pentru a te îmbunătăți. De exemplu, poți să curgi și să sari, ambele fiind excelente pentru creșterea rezistenței tale. Mersul pe court te va ajuta să te miști mai repede pe teren, de asemenea. Poți să faci și antrenamente de forță alături de aceste exerciții. ridicarea de greutăți în timpul exercițiilor precum făcutul de pompare și măgurare va crește masa musculară și te va menține energizat pe tot parcursul zilei. Deci, având un plan de antrenament bun care include atât forța cât și rezistența este esențial. Ceea ce înseamnă că, când vine momentul să joci meciurile tale, vei fi mai pregătit să le joci bine.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
VI
SQ
TH
TR
AF
MS
GA
BE
BN
NE
KK
UZ
