A juca cu volan nu este ușor, trebuie să te antrenezi mult timp și ai nevoie de unele trucuri. Unii sfaturi utile despre cum să-ți îmbunătățești jocul:
Ai Nevoie de un Partener - Volanul este un joc pentru doi jucători. Găsește un prieten care iubește jocul; sau Găsește pe cineva să-l prezinți, deoarece avem nevoie și de un partener să ne returneze volanul, practica și îmbunătățirea sunt cheia.
Echipamentul Potrivit: Pentru a juca un joc, echipamentul potrivit este esențial. Folosește un volan de calitate bună care să fie ușor de lovit și ușor în greutate; folosește o rațetă confortabilă pentru o manipulare mai bună.
Deci, avionul înainte de a fi practicat este o nevoie de bază :) (Scuze): Bazele Jocului cu Volan: Înainte de a începe să joci cu volan, ar trebui să cunoști mesajul. Ținerea, Poziția și Lovitura Pentru a face contact curat cu volanul, ținerea, poziția ta și lovitura sunt foarte importante.
Antrenament spre țintă: Alegeți doar un perete, o scaun sau un copac la care să vizezi și astfel precizia ta se va îmbunătăți! Lovirea mingii cu o țintă în minte este esențială pentru a îmbunătăți precizia și ar trebui să fie efectuată regulat.
Iată câteva abilități importante pe care orice jucător de volan le-ar trebui să le aibă pentru a avea succes în acest joc.
Antrenamente de mișcare cu picioarele - Lovirea unui volan necesită o mișcare rapidă și precisă a picioarelor. De asemenea, jocul cu succes necesită capacitatea de a te mișca rapid pe teren și de a te poziționa bine.
Domestosirea Timpului: Volanul este în mod excepțional un joc de timp. Jucătorii trebuie să poată anticipa viteza și direcția volanului în mișcare, astfel încât să-l poată lovi exact în momentul potrivit.
Îmbunătățește Coordonarea Mână-Ochir: Deoarece volanul implică lovirea obiectului cu mare viteză, acest lucru îmbunătățește automat coordonarea mână-ochi. Cu toate acestea, urmărirea volanului se poate învăța; și ca orice altă formă de antrenament la tenis, există exerciții de practică care vor îmbunătăți capacitatea ta de a urmări acțiunea.
Dar mâna care loveste (Ts) are control asupra navetului cu racheta. Abilitatea ta de a controla cât de tare lovesti și în ce direcție contribuie la performanța ta generală.
Este prin antrenament zilnic că tehnica ta cu navetu se poate îmbunătăți. Unele feluri de a obține mai mult din timpul tău de antrenament sunt:
Du acasă niște antrenamente: Atribuie un timp regulat de antrenament acasă pentru navetu. Făcând acest lucru în mod zilnic, vei rămâne automat motivat și concentrat.
Planifică-ți antrenamentul: Folosește un cronometru pentru a urmări cum cheltuiesti minutele în antrenament, care trebuie să fie gestionate eficient. Este util să începi cu intervale scurte de antrenament și să te dezvolți de acolo înainte.
De exemplu, împarte sesiunile de antrenament: În loc să încerci să lucrezi la tot în fiecare zi de antrenament, concentrează-te pe un aspect specific anumite zile, ceea ce poate fi mai productiv. De exemplu, petreci o zi lucrând la mișcarea piciorului și alta la timing.
Urmează Performanța Ta: Poți menține un registru al antrenamentelor, astfel îți ești ușor să vezi cât de mult te-ai îmbunătățit pe parcursul timpului. Folosind un jurnal sau o aplicație de urmărire, poți înțelege mai bine progresul tău și ce domenii au nevoie de mai multe ajustări.
Folosind aceste tehnici de top, poți îmbunătăți jocul tău pentru jungă:
LOVITURA CLEAR: Aceasta este o lovitură în care burul cade înalt și adânc pe terenul adversarului, oferindu-ți avantaje strategice. Folosește această lovitură pentru a te distanța de adversar și a stabili tonul meciului.
Când să folosești Lovitura Drop: Surprinde adversarul cu o lovitură drop bruscă în cutia sa de servire. Această lovitură poate surprinde adversarul tău și să-l obligă să reacționeze imediat.
Lovitura Smash - folosește o lovitură smash deasupra capului care poate câștiga puncte sau să pună presiune asupra adversarului. Învățând să spui pe putere, te poți diferenția în competiție.
Ideeala este Lovitura la Rețea - prin executarea ei la rețea cu un contact ușor, adversarul tău poate fi derutat atât pentru a se apăra cât și pentru a te inspira. Folosește această lovitură pentru a-ți construi întreruperi și a conduce jocul pe termenii tăi.
A juca cu volan oferă nu doar distracție, ci este și foarte benefică pentru sănătatea ta. Deci, de ce este antrenamentul regulat bun pentru tine?
Antrenament Cardiovascular Deoarece jocul cu volan este un sport rapid, unde trebuie să te miști repede și să curgi deseori, acesta oferă un antrenament cardiovascular adecvat pentru corpul tău. Jocul pentru a crește ritmul cardiac Accesibilitate Sănătate cardiovasculară
Îmbunătățirea Rezistenței: Un volan trebuie lovit cu o rațetă grea care pune o presiune enormă pe brațe, umeri și spate. Antrenamentul constant poate să exercite aceste musculature și să îmbunătățească fitness-ul general al corpului.
Arde caloriile: Jocul cu volan este o activitate fizică care arde calorii și astfel sprijină pierderea greutății sau ajută la prevenirea unor kilograme suplimentare pe scară. Oferește o modalitate amuzantă pentru a te scuti de canapea și a adopta un stil de viață sănătos.
Îmbunătățește umorul: Volanul poate fi un mod bun de a te relaxa într-o viață stresantă, ceea ce duce la un umor mai bun și la niveluri mai joase de stres. A face jocul un obicei poate fi benefic și pentru sănătatea mentală.
Volanul este un joc provocator și cu abilități poti avea multă distracție. Cu dedicație, concentrându-te pe abilitățile de bază și tehnici avansate, precum și îmbunătățindu-te zi de zi, poți duce acest joc interactiv la un alt nivel, profitând de beneficiile sale atât fizice cât și mentale. Deci, pregătește-ți prietenul și pleacă pe un calatorie cu volan!
Prima categorie de plumarochi nouă vreodată - "3in1". Pool-ul de brevete include mai mult de 100 tehnologii. Include 21 de brevete de invenție chinezești și 12 de brevete de invenții străine. De asemenea, avem 60 de brevete de modele utilitare precum și 6 brevete privind conceptele de design național. În același timp, avem o echipă foarte mare de cercetare și dezvoltare (R&D) și o echipă de vânzări care poate oferi un serviciu client de înaltă calitate oriunde și oricând.
Compania noastră recunoaște importanța siguranței și eficienței și este angajată să construiască un sistem de servicii logistice sigur și rapid, care să fie printre cele mai bune din industrie. Supervizionăm fiecare etapă a procesului logistic pentru a ne asigura că pachetul este protejat începând de la punctul de intrare până la cel de livrare. Acest lucru garantează că informațiile și proprietatea clienților noștri sunt corect protejate. Echipa noastră de servicii experimentată, precum și gestionarea depozitului nostru de costa de practică, ne-au permis să ne adaptăm la diferite nevoi logistice, cum ar fi distribuții urgente sau soluții personalizate, care pot fi finalizate rapid și precis. Suntem pregătiți să răspundem la întrebările clienților și să reacționăm la toate felurile de urgențe.
Dmantis Sport, înființată în 1994, are mai mult de ani de experiență în lucru cu coase de antrenament, colaborând atât ca OEM cât și ca ODM. Suntem un fabricant renumit de articole sportive, specializat în coase 3in1 concepute specific pentru tenis de plumbă și badminton, inclusiv coase cu fețe de nișel. Suntem OEM pentru marcaje din întreaga lume. Exportăm în Statele Unite, Regatul Unit, Franța, Germania, Danemarca, Portugalia, Japonia, Coreea de Sud, Indonesia, India, Malaysia, Filipine, Thailandia, Vietnam, Rusia și multe altele, având peste 10000 de clienți.
Compania noastră a inventat primul volan de antrenament "3in1" din lume. Acesta a redefinit jocul vechi de badminton, care există de peste 200 de ani. A revoluționat industria tradițională intensivă în muncă și a creat baza pentru „badminton în trei etape”. S-a introdus mecanizarea precum și producția automatizată. Operațiunile au fost standardizate și gestionate înainte de industrializare. Instalațiile acoperă o suprafață de 60.000 mp și includ o echipă de C&D și vânzători specializați. Inteligența artificială este utilizată pentru a automatisa și a crește eficiența producției de badminton. Mașinile automate pot simplifica procesele laborioase care necesitau muncă manuală tradițională, ceea ce crește eficiența și coerența procesului.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
VI
SQ
TH
TR
AF
MS
GA
BE
BN
NE
KK
UZ