Shumë njerëz e kanë thellë larg duke luajtur badminton. Në badminton, lojtarët përdorin një rakete për të gurmetuar një objekt unik i quajtur pulë kundër larg dhe prapa nëpër një shkallë, e cila është vendosur në qendër të terazit. Raketa është një mjet për të gurmetuar pulën për të luajtur badminton. Pulja është një objekt i vogël, zakonisht bazuar në lule apo plast me një formë speciale që e lejon të largohet në aer kur çastet. Badminton, loja përfundon kur një lojtari marre një numër të caktuar pikash për të fituar lojën.
Ka ndjeshme strategji që do të përmirësojnë lojën tuaj, nëse keni nisje për të fituar gjatë luftimit në badminton. Një teknikë e rëndësishme quhet "shot i prapaveprrit". Ky shot ndodh kur lëshni shuttlecock-in me anen e prapme të raqetës tuaj. Gjatë një ngadalti, ky shot mund të jetë shumë i dobishëm, edhe pse mund të jetë i vështirë për të përfunduar. Një tjetër lloj shot që mund të ushqeni është për të "smash-uar" topin. Kjo do të thotë të lëshni shuttlecock-in me forçë, duke e dërguar në zemrë me shpejtësi të larg dhe në një pozicion që bën e vështirë për konkurentin tuaj të e lëshojë. — Largimi i këmbave — Largimi dhe aftësia për të lëvizur këmba tënde shpejt është gjithashtu super e rëndësishme në badminton. Një largim i përmirësuar do të ju lejojë të arrini më shpejt në shuttlecock për të ekzekutuar teknikën tuaj më fluks, dhe gjithashtu të lëvizni më efektivisht rreth fushës. Ushqeni këto strategji dhe përmirësoni mundësitë tuaja për të fituar.
Një zgjedhje e logjike të raqetës së badmintoni mund të krijojë ndryshim të vëzhgueshëm në mënyrën se si ekzekutoni lojën. Një raqete e lagje e lehtë është e lehtë për të larguar dhe të zhuarm. Ai do ju lejon gjithashtu të çajni shuttlecock me fuq dhe kontroll. Ka shumë brande në treg, por njëra prej më tepër populare është Dmantis. Dmantis bën raqeta të mira që janë e përshtatshme jo vetëm për filluesit por edhe për lojtarë të aftë. Gjeni një raqete zëvendësose që ju largon mirë në dor. Ju duhet të zgjidhni një raqete që përshtaten me aftësinë tuaj që të mund të luani më të miri.
Çiftër për luft të badmintoni ka shumë rëndësi. Çiftërët më parë për badminton dizajnohen për të qenë e lagje dhe për të lejuar ju t'i zgjidhni shpejt. Ata gjithashtu duhet të ju ofrojnë një sasi të mirë lëng në sipërfaqe për të mos u zbritur kur largeni. Mbllimi është i rëndësishëm gjithashtu, çiftërët tuaj duhet të mbllin këmbet dhe gatërën ndërkohë që luani. Pulmirimi është një element tjetër kyç i cili i mbrojte goxhit dhe gatërën nga ndikimi i largimit dhe harrjes. Kur jeni duke kërkuar për çiftër badmintoni, duhet të i përshtati mirë dhe të jeni i/e komfortshme me të, sepse kur luani për një kohë të rëndësishme do të bëni vërtet të larg. Për të ditur cilat pare përsëri ju, shikoni çiftërët e mire të badmintonet të Dmantis.
Badminton është një lojë me rritje të shpejtë dhe energji larg, kështu që trajnimi i mjaftueshem për të përmirësuar trumën dhe shpejtin tuaj. Ka shumë veprime që mund të bëni për të përmirësuar. Për shembull, ju lutemi të hyni dhe të skoconi, të dyjanë janë shumë të mira për të rritur trumën tuaj. Largimi i këmbave do ju ndihmojë të lëngeni më shpejt në teren, gjithashtu. Ju mund të bëni gjithashtu trajnim fortë si pjesë prej këtyre veprimeve. Largimi i pisave gjatë veprimeve të tilla si push-ups dhe squats do të rritë muskulat tuaja dhe do të ju mbajë energik të gjithë ditën. Pra, të keni një plan të mirë trajnimi që përfshin fortë dhe endurancë është e thelbët. Çfarë do të thotë se, kur arrin koha për të luajtur lojat tuaja, do të jeni më i gatshëm të luani mirë në tyre.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
VI
SQ
TH
TR
AF
MS
GA
BE
BN
NE
KK
UZ
