Kung gusto mong mag-ehersisyo nang maikli at makipot ang puso mo, tingnan mo na lang. Kung gayon, dapat mong subukan bola ng football ! Ang bagong, siklab na laro na ito ay pati na rin ang pinakamabilis na laro ng racquet sa mundo. Maliban sa maitimbang na maaaring ipaglaruan, ito ay humihingi ng bilis, mabilis na galaw, at wastong layon. Ngayon, uusapan natin ang mga pinakamainam na lugar ng badminton, at sabihin sa iyo ang ilang tips at tricks upang maging isang mabuting manlalaro.
Pinakamahusay na kilala ang badminton bilang ang pinakabilis na laro ng pamamarilian dahil sa kabilisngan ng isang shuttlecock na maaaring umabot hanggang 200 mga mila bawat oras! Ang ganitong bilis ay talagang asombroso! Ang badminton ay isang laro ng mabilis na refleks at paghanda upang sundan ang shuttlecock kapag ito'y dumating sa iyo. 'Kailangan ng mga manlalaro na isipin at magtugon sa mga milisegundo kung saan dapat sundan ito.' Ito ang nagiging dahilan kung bakit napakasusing na laruan ito at nagdaragdag ng suspens!
Ang badminton bilang isang laro ng kabilisahan ngunit din ang isang matalinong laro, ay inuulat sa mga estratehiya. Kinakailangan ang mga manlalaro na takpan ang court nang mabilis at makakuha ng posisyon upang sunduin ang shuttlecock nang wasto. Gusto mong siguraduhin na sundin mo ito tama kapag nakukuha mo ito dahil gusto mong ilagay ito sa isang lugar na mahirap para sa iyong kalaban na ibalik ito muli. Ang pagkakaugnay ng siklab na kabilisahan at matalinong taksi make badminton badminton net isang kahigit-kahigpit at masaya na laro.
Interesanteng talaksan: Ang badminton ay bahagi na ng mga olimpiko pang-sports mula noong 1992. Mayroon itong maraming taga-ustwang at pinopelihano ito ng mga atleta sa buong mundo. Pinaghirapan ng mga olimpikong atleta sa badminton upang mabuo ang kanilang sining. Pagpupraktisang maraming oras bawat linggo upang patubosin ang kanilang kasanayan at teknik. Maaaring mag-ambisyon anumang isa upang maging isang badminton na diyosa o diyos sa isang araw na natututo ng tamang kasanayan. Ngunit sino ang marunong, maaaring sa isang araw ay gusto mong maging sa Olimpiko!
Ang serb ay mahalaga dahil ito ang nagpapabalik ng bawat puntos sa laro. Upang magserb, kailangan mong tumalon ng shuttlecock sa iyong kamay na hindi may racket at itapon ito patungo sa itaas. Pagkatapos, pirma ang shuttlecock pataas sa net papunta sa bahagi ng kalaban mo gamit ang iyong racket. Maaari mong gamitin ang forehand o backhand grip. Kaya nga, isang epektibong serb, kung tamang ginagamit, ay maaaring bigyan ka ng bonus ng mabuting simula mula sa unang sandali ng puntos!
Smash: Isang malakas na pagtubos na humahatak ang shuttlecock pababa sa kalahati ng korte ng iyong mga kalaban. Ang pangunahing hakbang sa pagsasagawa ng isang smash ay tumanod at sundin ang shuttlecock sa pinakamataas mong sakop. Kailangan ng maraming lakas at mabuting timing ang wastong pagganap nito. Kung tamang itinutulak, maaaring maging napakahirap para sa iyong opisyal na ilabas ang isang smash.
Ang pinakamahalaga sa badminton ay ito ay isang siklab na maaaring magbigay ng kasiyahan habang nagpapakita ng kalusugan at fitness. Lahat ng mga tao ay maaaring magsaya habang naglalaro ng badminton, bagaman anumang edad o kasanayan. Ito ay isang maitimbang na paraan upang makakuha ng ehersisyo! Ang badminton ay isang galaw na taas ang takbo ng puso mo at pati na rin ang pwersa ng iyong baga, na mabuti para sa iyong cardiovascular na kalusugan. Maaari din itong pagbutihin ang iyong koordinasyon, balanse at ekabiliti. Sa dagdag pa, maaari ding ang badminton na tulungan kang malayo sa stress kaya maaari kang maramdaman ng masaya.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
VI
SQ
TH
TR
AF
MS
GA
BE
BN
NE
KK
UZ
