Maraming mga tao ang talagang nag-enjoy sa paglalaro ng badminton. Sa badminton, gumagamit ang mga manlalaro ng isang racket upang sunduin ang isang unikong bagay na tinatawag na shuttlecock pabalik at papunta sa isang net, na nasa gitna ng kurtina. Ang racket ay isang kasangkapan upang sunduin ang shuttlecock para sa paglalaro ng badminton. Ang shuttlecock ay isang maliit na, tipikal na may bulag o plastik na basehang bagay na may espesyal na anyo na nagpapahintulot sa kanya na umuubos sa hangin kapag sinugatan. Badminton, tapos ang laro kapag nakakuha ang isang manlalaro ng tiyak na bilang ng puntos upang manalo sa laro.
Mayroon ding mga benepisyong estratehiya na makakapagpaunlad ng iyong laro kung may intensyon kang manalo habang naglalaro ng badminton. Isang kritikal na teknik ang tinatawag na backhand shot. Ang shot na ito ay nangyayari kapag pinapatayo mo ang shuttlecock gamit ang likod ng mukha ng iyong racket. Habang maaaring mahirap ito ma-master, napakabisa nitong gamitin sa isang laro. Isa pang uri ng shot na maaari mong ipraktis ay ang pag-smash ng bola. Ito ay pagsisiklab ng shuttlecock nang malakas, ipinapadala ito bumababa sa lupa sa isang posisyon kung saan madaling sundan ng iyong kalaban. - pamamaraan ng paghakot — Ang tamang paghakot at ang kakayahang bilis-bilisang ilipat ang mga paa ay dinadaanan din sa badminton. Ang pag-unlad ng pamamaraan ng paghakot ay nagpapahintulot sa iyo na makarating ng mas maaga sa shuttlecock upang makipagtalastasan ang iyong teknika nang mas madali, at bilis-bilisan din ang pag-uusap sa court. Magpraktis ng mga estratehiyang ito, at mapapabuti ang mga oportunidad mo para manalo.
Isang matalastas na pagpili ng badminton racket maaaring magbigay ng malinaw na kakaiba sa paraan ng paglalaro mo ng laro. Ang isang hawak na mahuhusay ay madali mong ilipat at ipagulong. Ito rin ang magiging dahilan kung bakit makakapagbigay ka ng lakas at kontrol sa pagsabog ng shuttlecock. Maraming mga brand sa paligid ng pamilihan ngunit isa sa pinopular ay si Dmantis. Gawa ng Dmantis ang mga hawak na mahusay nakopatibol hindi lamang para sa mga bago umuwing manunulak ay pati na rin ang mga eksperto. Hanapin ang isang bagong racket na maramdaman ang mabuti sa iyong kamay. Kailangan mong pumili ng isang racket na nakalinya sa iyong kasanayan upang maaari kang maglaro ng iyong pinakamainam.
Ang paa para sa paglalaro ng badminton ay naglalaman ng maraming kahalagahan. Ang pinakamainam na sapatos para sa badminton ay disenyo upang maging maliit at madaling payagan ka na magtakbo nang mabilis. Kailangan din nilang magbigay sa iyo ng sapat na grip sa ibabaw upang maiwasan ang paglipat kapag tumatakbo ka. Mahalaga din ang suporta, kailangan ng iyong sapatos na suportahan ang mga paa at sikmura habang naglalaro. Ang cushioning ay isa pang pangunahing katangian dahil ito ang protektahan ang mga tuhod at sikmura mula sa impact ng pagtakbo at pagtalon. Kapag hinahanap mo ang sapatos para sa badminton dapat maayos mong pasusuhin ito at komportable ka dito dahil kapag naglalaro ka nito para sa isang mahabang panahon, mapapagod ka talaga. Upang malaman kung alin ang parehong pasok sa iyo, tingnan ang mga mainam na sapatos para sa badminton mula sa Dmantis.
Ang badminton ay isang mabilis at mataas-enerhiya na laro, kaya ang pagsasanay ay sapat upang palawakin ang iyong katatagan at bilis. Maraming ehersisyo na maaari mong gawin upang mapabuti. Halimbawa, maaari mong magtakbo at tumbok, na pareho naman ay napakagaling para sa pagtaas ng iyong katatagan. Ang pagsasanay ng paa ay makakatulong sa iyo na mabilis sa korte, din. Maaari mo ding gumawa ng pagsasanay ng lakas kasama ang mga ito. Ang pagbubuhat habang nagpapahid ng mga ehersisyo tulad ng push-ups at squats ay dumadagdag sa iyong mga muskulo at nakakapagbigay ng enerhiya sa iyo buong araw. Kaya mahalaga na may mabuting plano sa pagsasanay na pinagsama ang lakas at katatagan. Na nangangahulugan, kapag dumating na ang oras na maglaro ng mga laro mo, hahandaan kang mabuti upang maglaro ng maayos sa kanila.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
VI
SQ
TH
TR
AF
MS
GA
BE
BN
NE
KK
UZ
