Теннис ёки бадминтон кabi маҳбубга қўл кўч спортини ойнаганmisiz? Агар ха, унда сиз allaқачон маҳбубга қўл билан ойнаған бўлар едигуз! Маҳбубга қўл - бир necha o'yinlarda top ёки shuttlecockni urish uchun ist плаvullanuvchi vosita. Маҳбубга қўл туралари o'yinigizda ko'p farqlar bo'ladi. Ушбу китобда маҳбубга қўл чойишда ўзgartirishga e'tibor beringaningiz kerak bo'lgan nima borligini бўлишамиз. Шунингdek, энг й axshi o'ynuvchi bo'lishингизга yordam бериш учун бир necha trickslarni takdim etamiz!
Butun jasmingizni ishlatib oling: Agar faqat kollaringiz va esligingizni ishlatayotgan bo'lsangiz, u holda yetarli kuch yaratish uchun kamroq energiya sarflaysiz. Siz boshqacha gaplarsa, poyaklar va markaziy izomlaringizdan foydalanishingiz kerak! Butun jasmingizni ishlatib, ko'proq kuch yarata olasiz va barglaringizga ko'proq quvvat berishingiz mumkin. Uni ranglikka o'xshatishingiz mumkin; jasmingiz bir qilib harakatlanishi kerak, chunki kerakli energiya va quvvatni yaratish uchun shunday bo'lishi zarur.
Qo'z o'lchami: Molkotning qo'zi to'pni urish uchun mas'ul bo'lgan bo'lim. Agar siz xususiyatni xohlasangiz, lekin uni sinab ko'rmagan bo'lsangiz, to'pni urishni yaxshilash uchun eng yaxshi molkot qo'z o'lchamlarini izlashingiz mumkin. Kattaroq qo'z o'lchami, kattaroq urish maydoni, bu esa quvvat va aniqlikda yordam beradi. Shu bilan birga, ular sizga ko'proq nazorat berishi mumkin, lekin sizning urishingizda ko'proq mahorat rivojlantirishingiz kerak.
Klassik Parafraz: Turtta asosiy nuqta o'rganilishi kerak. Siz stringlarni qanday shiddat bilan bog'lay olasiz, bu sizning urish quvvatingiz va nazoratingizni ta'sir qilishi mumkin. Yorug'roq stringlar ko'proq nazorat beradi; kamchilikka bog'langanda siz to'pni yorug'roq urishingiz mumkin. Turli shiddatlarda sinov olish, siz uchun eng yaxshisini topish uchun yaxshi ideya.
O'yin sovutlari birinchi yaratilgandan beri ularning ichida ko'p o'zgarishlar yuz berdi. Avval, qayta ishlatiladigan material sakkiz va og'ir bo'lgan vaqtida aholi shu materialdan foydalanardi. Hozirda eng ko'p sovutlar grafitt, uglerid va aluminiyum kabi maxsus materiallardan tayyorlangan. Bu yangi materiallar ayboshidan ko'ra ancha yengilroq, kuchliroq va davom etadiganroq. Bu ularning ishlatishining osonligiga va ko'plab turibdi, bu esa millionlar sonida kelajak o'yin sesionlarida davom etishiga sabab bo'ladi!
Vaqtinchalikni mustahkamlang: Tenis va badmintonda vaqtinchalik juda muhim. Siz bolani to'g'ri vaqtga to'g'ri urishingiz kerak! Bolaning sizga yetib borishi bilan uni urib, uni qachon urish kerak ekanligini his qiling. Chetdan to'g'ri urinishga yaqinroq bo'lganingizda, urishlaringiz kuchliroq va aniqlikka erishadi.
Маҳбубга қўл кўсмоқда унинг қандай ишلاши учун андозалар билими бор. Маҳбубга қўл кўсганида, энергия топ ёки шато коғонга отказилади. Кўчингиз нечча энергиya яратилади, бу esa топning тезлиги ва масофасini узгартириши мумкин. Бу фақат энг й axshi kochlar bilan chiqishingiz va o'ynangizni rivojlantirishingizga yordam beradi.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
VI
SQ
TH
TR
AF
MS
GA
BE
BN
NE
KK
UZ
