Agar siz badminton o'ynashni yaxshi ko'rsangiz, ehtimol shuttlecock to'p haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin. Bu noyob to'p o'yin davomida shuttlecockni maydonning bir tomonidan ikkinchisiga urish uchun zarur. Endi biz shuttlecock to'p nima ekanligi, hamda uning yordamida o'z mahoratingizni qanday yaxshilash mumkinligini tushuntirib beramiz!
Shuttle to'p bilan raketcha bilan ajoyib natijaga erishish uchun ko'p mashq qilish kerak. Avvalo, raketchani to'g'ri ushlab turing. Bitta qo'lingizni qo'llab, ikkinchi qo'lingizni raketchaning pastki qismiga qo'ying. Bu sizga shuttle to'pni urishda katta nazorat va kuchga ega bo'lish imkonini beradi.
O'ynab turganda doim shuttlecockga e'tibor qaratishingiz kerak. To'pni yaxshi urish uchun tanangizni unga qaratishingiz kerak. Uni urishni xavotirga tushkuningiz, barmoq va qo'l bilan birga foydalaning, shunda shuttlecockga etarli kuch va yo'nalish berishingiz mumkin.
Shuttlecock rakketlar o'shanda juda ko'p o'zgardi. Avval ular yomon, yog'och va ipdan tashkil topgan bo'ldi. Endi esa karbon tolali yengil materiallardan tayyorlanadi. Bu esa o'yinchilarning zarbasiga katta tezlik beradi va shuttlecocklarni aniqroq qiladi.
Shuttlecock to'p bilan o'yin uchun maxsus ishlab chiqilgan yangi texnologiyalar, masalan, maxsus to'rli dizaynlar va shakl o'zgarishlar tomonidan shuttlecock to'p bilan o'yinni yaxshilashga yordam berdi. Bu sozlamalar o'yinchi hukmronlik qilishini va o'yin natijasini yaxshilashga yordam beradi.
Agar siz shuttlecock to'p bilan o'yin o'ynashda yangi bo'lsangiz, hech qanday xavotirga joy bermang. Boshlash hamda o'z mahoratingizni 'trenirovka' orqali rivojlantirish qiyin emas. Avvalo, badminton o'yinning asosiy qoidalarini va to'p bilan urish mumkin bo'lgan turli xil zarbalarni o'rganing.
Badminton to'p bilan o'yin o'ynash ham kulguli, ham sog'liqqa foydali. Bu o'yin qo'l-ko'z muvofiqligingiz, chiqinuvchanligingiz hamda jismoniy jihatdan rivojlantirishga yordam beradi. Bu siz jismoniy faoliyat bilan shug'ullanish, yurak urish tezligini oshirish, kaloriya yondirish hamda yaxshi kompaniya bilan vaqt o'tkazishning kulguli usulidir.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
ES
SV
TL
ID
VI
SQ
TH
TR
AF
MS
GA
BE
BN
NE
KK
UZ